Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14


Dzisiaj coś gorzej mi idzie

Menu

śniadanie: 2 kromki chleba z serem i warzywami

2 śniadanie: brak

obiad: jogurt do picia

podwieczorek: jabłko

kolacja: smażone kulki ziemniaków (dużo...bardzo) kawałek piersi z kurczaka i surówka z białej kapusty

woda: 1,5 l

  • Invisible2

    Invisible2

    18 maja 2014, 19:04

    Tę kolację powinnaś zamienić z obiadem..

    • Siranel

      Siranel

      18 maja 2014, 19:20

      wiem, niestety nie było mnie w tym czasie w domu żeby zjeść na spokojnie :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.