Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dni


Dzisiaj spędzam cały dzień w pracy więc będzie mało jedzenia no ale trudno, nie ma innego wyjścia

Menu:

śniadanie: płatki i maślanką

obiad: jogurt do picia duży

podwieczorek: 2 parówki i 4 ogórki konserwowe

kolacja: kromka chleba z serem i jabłko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.