Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 26


rowerek stacjonarny 1h

Śniadanie

2kromki peln.z szynką i pomidorem,jogurt. Z płatkami

Śniadanie ll

2 kromki peln.szynką,pomidor

Obiad

Fusili z truskawkami z śmietaną

Podwieczorek

Sałatka gyros

Kolacja

Jogurt,truskawki,banan

  • sisinko

    sisinko

    20 czerwca 2015, 12:05

    Sama już się przyzwyczaiłam do diety w ciągu całej zjadłam raz piec cukierków a tak to trzymam się planu

  • sisinko

    sisinko

    20 czerwca 2015, 12:03

    Udany :)

  • Tatina36

    Tatina36

    20 czerwca 2015, 07:40

    Bravo.a meny sama sobie komponujesz? miłego dnia

  • zuzu11

    zuzu11

    19 czerwca 2015, 23:13

    czyli dzień udany ??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.