Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie doszlam do domu, zjadlam kolo sklepu foto

sledzie w smietanie kocham choc za tymi z lidla nie przepadam

hahaha super foto

Niezła fotka;)

Piękna kobitka z Ciebie! Kochana, wytrwałości Ci życzę, dasz radę ;*

hah, skąd ja to znam. Niby nie, ale zawsze jak kupię suszone figi to musze jedną zjeść zamin doję do domu (2 minuty od tesco...) no ale u Ciebie to nei wygląda najlepiej, musisz się nauczyć panować nad podjadaniem, jeść tylko o wyznaczonych, stałych porach.

śliczna dziewczyna z Ciebie, ale tak jak Ty mam nadwage i probuję z tym walczyć, tak szybko można przytyć a ze schudnięciem jest trudniej;/ Bułeczki z lidla sa pyszne ;-)

:)) pozdrawiam

masz śliczną twarz na profilowym i w oczach widać determinację. Rozumiem Cię w 100% z tym, że nie doczekałaś do domu, bułeczki z lidla są 1-sza klasa. Chociaż ich ilość kalorii jest przerażająca to ja zawsze też je kupuję. Nie będę czarować, że masz świetną figurę, bo wiele na pewno jeszcze można zrobić. Wg mnie (prześledziłam Twój pamiętnik ;-) powinnaś raczej zwrócić się w stronę zdrowego żywienia, a nie diety, przynajmniej początkowo, bo widać, że na ograniczeniach bardzo cierpisz. Na Twoim miejscu opracowałabym sobie plan jakichś 5-6 mniejszych posiłków i trzymała się tego, żeby nie dopadał Cię wilczy głód. Ponadto rozpoczęłabym ćwiczenia np. 2 razy w tyg, na początek. Uwierz mi, to da rezultaty już po ok. miesiącu, jeżeli będziesz się tego trzymać. Pozdrawiam i trzymam kciuki!!!

Czlowiek jest kowalem wlasnego losu.

Witam, Trzymam kciuki za koleżankę mam nadzieję ,że uda Ci się wypełnić postanowienie noworoczne, podjadanie Ci w tym nie pomoże! Masz bardzo ładną buźkę więc jak dojdziesz do wymarzonej wagi będziesz wyglądała jeszcze bardziej atrakcyjnie:) Pozdrawiam i udanego weekendu :)

hmmmmm czesc grubasko...pozdrawia druga grubaska :)

Hmmm ta radosc nie wrozy nic dobrego;) Pozdrowionka

Lepiej taki śledzik niż slodkie ;-) poza tym śledzik został spalony

I mam nadzieję ze się nie obrazisz, ale proponuję kupić sobie body wyszczuplające. Ja mam takie - nikogo nie reklamuję, pierwszy adres jaki znalazłam https://840805.siukjm.asia/body-wyszczuplajace-pod-biust-darex-liz-l-i4085115805.html Ja przy wadze 83kg kupiłam rozmiar s więc myślę ze m dla ciebie ok, ale lepiej przymierzyć w sklepie. Będziesz się czuła i wyglądała dużo ładniej. Żadne nie nosiły mi się tak dobrze jak te i nie spłaszczą Twojego ładnego biustu)

no w śmietanie, kochana serek grani lepiej było kupić. Wyniki przyjdą tylko wytrwałości i rygoru trzeba. Powodzenia

haha a gdzie ogorasek do tego :)

no i co ja mam napisać? za bardzo na zdjęciu nie widzę, co Ty tam wsuwasz. chyba to niezbyt dietetyczne? staraj się Słońce wytrwać na dietce. nie warto sobie fundować huśtawki. trzymam kciuki!