Ok. Poczytałam trochę i stwierdziłam,ze zwieksze ilość kalorii. Będę się starała trzymać przepisów ale zwiększe ich objętość np mięsa w porcji.
Wczoraj zauważyłam, że jestem porostu osłabiona. Zaczęło mi się kręcić w głowie. Nie mam w ogóle energii.
Zobaczymy jak to będzie dalej wyglądać.
Dieta jest fajna bo pokazała mi jak mało warzyw jem ale to ograniczenie kalorycze jest dla mnie nie do przejścia.
