Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam ponownie


No i nadszedł kolejny dzień pomiarów... Jest powiedziałabym dosyć średnio

Waga się zmniejszyła - jest: 66,4  (impreza)

Szyja 3434
Biceps3231
Piersi9595
Talia 7777
Brzuch
9493
Biodra10099
Udo 6060
Łydka3736

Troszkę się podłamałam, ale wiem że nic nie przychodzi od razu. Trzeba walczyć! 

Mam świadomość tego, że człowiek chciałby wszystko od razu. No cóż... taka natura xD Jednak tak nie jest a ja nie mam zamiaru się poddać. Na pewno będzie lepiej niż jest dzisiaj :3 


Wczoraj gdy już miałam typowe załamanie formy przeczytałam sobie wiadomość od jednej z nas. Naprawdę mnie to podniosło na duchu! Nie wiem czy jesteś tego świadoma, ale Twoje słowa bardzo mi pomogły. Dziękuję! 

Uświadomiłam sobie, że moje użalanie się które wczoraj miało miejsce trochę było bez sensu... Naprawdę zrobiło mi się za to wstyd. Człowiek nie docenia tego co ma póki ktoś mu tego nie uświadomi. 


Życzę powodzenia wszystkim chcącym zmienić coś w swoim życiu! 


Żegnam i do następnego ^^

  • stanpis1

    stanpis1

    16 czerwca 2015, 13:24

    Witam i zyczę sukcesów. Trzeba pamiętać, że to ma być stała zmiana nawyków. Powrót do starych nawyków przywraca starą wagę. ja się zasiedziałam i przytyłam

    • vermo

      vermo

      16 czerwca 2015, 13:47

      Trudno wykorzenić z siebie stare nawyki, ale z moim samozaparciem wierzę, że dam radę!

  • Poemka.90

    Poemka.90

    8 czerwca 2015, 08:23

    Niekiedy mowia ze im blizej konca tym juz ciezej :) Nie ma co sie zalamywac i smucic, wazne ze cos schodzi :)

    • vermo

      vermo

      8 czerwca 2015, 08:51

      Komentarz został usunięty

    • vermo

      vermo

      8 czerwca 2015, 08:51

      Masz rację ;)

  • WantBeFitLady

    WantBeFitLady

    7 czerwca 2015, 18:13

    Kolejny spadek super! Nie ma co się użalać trzeba lecieć do przodu i się nie poddawać :)

    • vermo

      vermo

      7 czerwca 2015, 18:16

      Już to zrozumiałam, to był chwilowy spadek formy psychicznej xD

    • vermo

      vermo

      8 czerwca 2015, 08:50

      Komentarz został usunięty

  • Mirelka2015

    Mirelka2015

    6 czerwca 2015, 23:29

    Jest super ważne że w dół.pozdrawiam

    • vermo

      vermo

      7 czerwca 2015, 11:57

      Do super jeszcze daleko, ale dziękuję i również Cię pozdrawiam! ;3

  • Lilka29

    Lilka29

    6 czerwca 2015, 21:30

    Wg mnie jest dobrze przeciez cm leca Ci w dol wiec jest ok :-) powoli do celu

    • vermo

      vermo

      6 czerwca 2015, 21:48

      po prostu jestem niecierpliwa za bardzo :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    6 czerwca 2015, 21:02

    tak trzymaj ;-)

  • Vio92

    Vio92

    6 czerwca 2015, 09:58

    Najważniejsze, że na minusie! :)

    • vermo

      vermo

      6 czerwca 2015, 10:16

      No niby tak :p :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.