Hej wszystkim,
Ostatnio nastały trudne czasy... Sesja!
Tak trochę to wygląda :D Dobrze, że to tylko kilka tygodni :3
Właśnie dowiedziałam się że zdałam bardzo ważny egzamin więc wszystko idzie dobrze... wszystko razem z dietą!
A oto pomiary z dzisiaj:
Waga się zmniejszyła - jest: 65,1 
| Szyja | 34 | 33 |
| Biceps | 31 | 30 |
| Piersi | 95 | 95 |
| Talia | 77 | 76 |
| Brzuch | 93 | 91 |
| Biodra | 99 | 98 |
| Udo | 60 | 58 |
| Łydka | 36 | 36 |
Postanowiłam ustawić sobie mniejsze cele. Jakoś lepiej mnie to motywuje (mam wrażenie cały czas stojący w miejscu) . A więc:
cel I: 60,6 kg
jak na razie idzie wszystko dobrze... choć przez sesję zawiesiłam ćwiczenia na jakiś czas. Jednak pilnowałam się i nie jadłam słodyczy, piłam wodę i starałam się jeść w równych odstępach czasu. W sumie myślałam, że przez te dwa tygodnie egzaminów przybędzie mi chociaż kilogram. Jednak gdy weszłam na wagę i był kilogram mniej to moja mina wyglądała mniej więcej tak:
Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej! Od dzisiaj znów zaczynam ćwiczyć ^^ sylwetka sama się sama nie zrobi!
Nie warto robić sobie wymówek... najtrudniejszy jest zawsze ten pierwszy krok, a później już jakoś idzie!
Powodzenia wszystkim i do następnego!
Cześć :3
Poemka.90
17 czerwca 2015, 08:38hehe ostatnie zdjecie i tekst najlepszy :) no tak kosci sa takie same tylko tłuszczyku przybywa ;)
vermo
17 czerwca 2015, 10:08No wiadomo ;) niektórzy zawsze znajdą wymówkę i pretekst
mmm25
16 czerwca 2015, 20:50Gratulacje. Najważniejsze to się nigdy nie poddawać, nawet jak jest zastój czy delikatny wzrost. Zawsze do przodu :) Powodzenia na egzaminie.
vermo
16 czerwca 2015, 21:10<nie> dziękuje, powodzenie przyda się na kolejnych :D.
spelnioneMarzenie
16 czerwca 2015, 18:17gratuluje kochana :)
vermo
16 czerwca 2015, 18:20dziękuję! :3
Lilka29
16 czerwca 2015, 15:33fajnie ze Tobie tak idzie z górki :) Pozdrawiam
vermo
16 czerwca 2015, 15:35no powiedzmy, że z górki ;) Ja również Cię pozdrawiam