Tak się zastanawiam nad trawieniem
z jednej strony paleowcy twierdzą że mamy niedokwaszone żołądki (zbyt mało kwasu żołądkowego) i dlatego są problemy trawienne
nawet dostałam na ból barku tabletki przy urazach z enzymów trawiennych
jakieś cudo na kiju co niby ma pomóc,
z drugiej strony badania naukowe dowodzą że stosowanie Beta alaniny z proszkiem zasadowym (neutralizacja kwasu żołądkowego) poprawia wydolność....
i tu jest ten mój mętlik w głowie.....
co do innych ważnych rzeczy ze szkolenia - trzeba uważać na stosowanie spalaczy i przedtreningówek.....
artosis
1 kwietnia 2015, 14:50nie uzywam absolutnie zadnych wspomagaczy - tylko supluje sie witaminami
VikiMorgan
1 kwietnia 2015, 19:31i białkiem ;)
artosis
1 kwietnia 2015, 20:58Nie bialko tylko z czystej postaci :) juz zadnych wspomagaczy :)
artosis
1 kwietnia 2015, 20:58Nie bialko tylko z czystej postaci :) juz zadnych wspomagaczy :)
VikiMorgan
1 kwietnia 2015, 21:50bialka w torbie niet? zadnego bcaa? tylko z miecha? no podziwiam :).....
artosis
1 kwietnia 2015, 22:52Otoz to :)
kronopio156
1 kwietnia 2015, 13:00W sumie ze wszystkim trza uważać...jesli się stosuje różne specyfiki czy nawet niby zwykłą żywność...
VikiMorgan
1 kwietnia 2015, 13:10niby tak ale często właśnie ludzie skarżą się na pewne problemy i na złe samopoczucie własnie przez mieszanie jednego z drugim
kronopio156
1 kwietnia 2015, 13:29dokładnie...
ar1es1
1 kwietnia 2015, 12:05Trzeba uważać ze względu na żołądek czy na coś innego?
VikiMorgan
1 kwietnia 2015, 12:31na interakcje- trzeba sprawdzic dokladnie sklad bo czesto jest podobny lub moga skladniki wchodzic w interakcje i mozba przegiac co moze serducho np nadwyrezyc albo poprostu za bardzo głowke pobudzic i sie dorobic adhd na czas trwania specyfikow