Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


I zostało kilka dni lipca. Postaram się o nie zadbać by cieszyć oczy 117.5 to by było już coś. Choć lipiec należy do mca zastoju trwam bardzo mi zależy na maksymalnym ubytku jaki jest możliwy. Dziś zamawiam nowa bieliznę bo ta już taka jakaś luźna. Czuje mniejsze biodra ciut i dolny brzuch tak troszeczkę . A po nowej będzie lepiej widać jakis luz. 

Ostatnio dużo ruchu mam wynajduje s byobie sprzątanie, to zbieranie warzyw, chodzenie po podwórzu a z domu do foliaka to tak 70 m więc kilka razy obejść to czas idzie. 

Zważe się dopiero 31.07.

Udanego dnia.

  • dorotka27k

    dorotka27k

    22 lipca 2024, 20:47

    Dbaj o każdy dzień:) dobrego tygodnia❤️

  • azoola

    azoola

    22 lipca 2024, 10:36

    Tez muszę cos kupić z bielizny nowego :)Powodzenia w dbaniu o te ostatnie lipcowe dni :*

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    22 lipca 2024, 09:26

    Oby ważnie było owocne :-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.