POMOCY!!!
Dziewczyny moje kochane czy macie jakies pomysly na sniadania, obiady kolacje?? Cos czybkiego i w miare lekkiego? Nie musicie mi pisac wielkich jadlospisow czy przepisow ale chociaz jakies pomysly? Szlag mnie normalnie trafia mam pustke w glowie. Zaznaczam ze nie przepadam cos ostatnio za miesem. Dzieki z gory!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Agnes2602
23 lutego 2014, 00:01Warzywa na patelnię plus makaron ryżowy,mniam,możesz dorzucić orzechy nerkowca zamiast piersi kurczaka i pycha!!!Jam masz rosół,wyciągnij warzywa,kurczaka bez skóry dodaj puszkę groszku zagotuj z rosołem i dodaj odpowiednią ilość żelatyny spożywczej i masz galaretki,możesz dodać jajo na twargo. Ja ostatnio jadam na kolacje pomidor w plastry i na to cały serek wiejski,mniam. Wczoraj robiłaqm naleśniki na mące pełnoziarnistej,dodałam otręby owsiane i potem jadłam z dżemem niskosłodzonym,dodałam trochę stewii bo był mało słodki. Ostatnio robiłam pizzę wieloziarnistą,mniam. Albo moje ulubione danie,filety z kurczaka w kostkę podsmażyć,marchew,pietruszkę i cebulkę podsmażyć na łyżce oliwki a i jeszcze paprykę,dodać ryż brązowy mniam! To tyle moich wypocin.
Patita05
22 lutego 2014, 23:23U mnie w pamiętniku trochę pomysłow, dwa ostatnie wpisy, FOTO :)
kasiekw1
22 lutego 2014, 23:23Kochana, poczytaj wpisy, prawie każda dziewczyna podaje swoje menu :)
Mata_Hari
22 lutego 2014, 22:46Warzywa na patelnie/na parę, ryba na parze, sałatki (np. z serem feta, z mozarellą albo z tuńczykiem). Warto zaznaczyć, że łyżka oliwy przy wszelkich warzywach jest wskazana, bo pomaga z wchłanianiem witamin.