Temat: BeBio - dieta Chodakowskiej - kupiła któraś?

Powiedzcie mi dziewczyny, jak to wygląda jeśli chodzi o koszty diety? Mam na myśli zakupy na codzienne posiłki. Byłam u dietetyczki i mam rozpisaną dietę, ale zakupy mnie trochę wykańczały finansowo, mimo, że zaznaczałam, że chciałabym w miarę tanią dietę...

Ja osobiście jestem załamana… Przepisy to kulinarna katastrofa przykład 1 dzień : śniadanie kanapka , drugie śniadanie kanapka , obiad zupa z mrożonki , podwieczorek kanapka , kolacja kanapka. Z całym szacunkiem schudnąć schudniemy ale jak mamy być zdrowi stosując taką dietę? Ja jestem zawiedziona.. gdybym mogła zrezygnowałabym i oddała to cudo.. 

Fruuzia. Dieta ta jest tak skonstruowana, że możesz wymieniać posiłki, które Ci nie smakują, lub jesteś nimi znudzona. Przy każdej propozycji potrawy jest hiperłącze "wymień". Klikając je wyświetla się lista potraw, którymi możesz zastąpić niechciane danie. Ja osobiście uważam, że jest to super dieta, ponieważ nie mam czasu na liczenie kalorii, a tutaj wszystko jest podane w zasadzie jak na tacy. Masz multum opcji, wybierasz produkty, które lubisz, których nie lubisz i jesz to co chcesz i co Ci smakuje, przy tym zdrowo. Polecam! 

Owszem na stronie diety jest wiele mozliwosci co do wymiany posilkow i to dowolnie ale... ja wlasciwie musialabym wymieniac posilki codziennie.. troche jestem zawiedziona, bo z kazdym tygodniem oczekuje czegos nowego a nowy przepis pojawia sie raz w tygodniu, reszta to powtorka z wczesniejszych... Sytuacja ta dotyczy glownie obiadow i kolacji, co do sniadan i przekasek nie mam wiekszych zastrzezen choc do mleka z platkami brakuje mi zawsze jakiegos dodatku ale rozumie, ze chodzi o kalorycznosc dane posilku.

Co do skutecznosci to na swoim przykladzie moge napisac, ze owszem dieta jest skuteczna i to nawet za bardzo. Pomimo, ze jestem w fazie utrwalania efektow to waga idzie w dol mimo, ze wcale juz nie chce :( 

Bardzo czesto zdarza mi sie zastepowac sposob wykonywania potraw... zamiast smazyc przygotowuje danie w szybkowarze ( o ile sie da oczywiscie) polecam wszystkim szybkowar! Naprawde o niebo zdrowiej i szybciej! :)

Jesli mam jakies zastrzezenia to do spraw technicznych... wymiana posilku na wlasny w moim przypadku jescze ani razu sie nie powiodla gdyz strona sie zawiesza przy probie wpisywania produktow.

Duzym plusem jest mozliwosc rozmowy online z dietetyczka choc jeszcze nie udalo mi sie trafic na moja pania dietetyk. Chyba w koncu wysle wiadomosc wlasnie do niej i poprosze o urozmaicenie diety:)))

Podsumowujac nie jest zle ale mogloby by lepiej... o wiele fajniejsze przepisy byly w ksiazce Ewy :)

Powaznie?? Jesli chodzi o moja osobe to mi akurat bardziej odpowieadaja kanapki , gdyz jestem w drodze caly dzien . Latwiem mi wziasc kanapki do pracy niz obiad ktory trzeba odgrzac. Ja jestem na tej diecie kilka dni . Choc zmienilam troche swoj styl zywienia tydzien temu. Dieta nie jest zla . Jest mozliwosc zamiany posilkow, wybierasz taki jaki ci odpowieda .Wszystkie sniadania maja np te same wartosci odzywcze i tyle samo kalorii. To samo jest z obiadami i kolacjami. Wykupienie abonamentu nie jest drogie , ale same zakupy to jakas masakra. Nie zyje w pl , ale odkad zdrowiej sie odzywiam wydatki wzrosly. A nigdy nie jadlam swinstw. Roznica jest w tym ze jak nie jestes na diecie to gotujesz to co masz w lodowce , a podczas diety musisz wszystko dostosowac do tego co mozesz zjesc. Ale jesli nie wiecie jak zaczac to proponuje wykupic diete . Mozna kombinowac  :)

Tak szczerze mowiac, diety pani Ewy na facebooku sa bardziej urozmaicone, . Ja kupilam diete tydzien temu i prawie codziennie w jadlospicie jest serek twarogowy, ja mieszkam w Holandii i ciezko go dostac. Duzo zup, malo miesa, zadnej wolowiny. Mam nadzieje ze w nastepnym tygodniu bedzie lepiej.Pozdrawiam

Zaczelam 10 dni temu, na razie rewelacja. Potrawy sa smaczne I co dla mnie najwazniejsze, ich przygotowanie nie zajmuje duzo czasu. Nie ma uczucia glodu, najwyzej lekki niedosyt. Fajna jest opcja wymiany potraw. Jesli ktorys przepis nie smakuje mozna go wymienic na inny, wybor jest spory. Po 10 dniach 1.5 kg w dol. :)

Cos dziwny ten watek brzmi jak krypto-reklama I te wszystkie ,,nowicjuszki'' sie od razu wypowiadaja....

No pewnie, że reklama po jednym poście góra dwa ma każdy login.. eh już wiem że na pewno nie kupię tej diety a miałam spróbować ;/

A ja tez napisze pierwszy post i tez bede chwalic. Narazie 2 dzien, mam rozpisana diete na 1 tydzien, wszystko brzmi super. To co do tej pory przygotowywalam jest naprawde super smaczne. Sama jestem zaskoczona, bo kupilam bez dluzszego zastanawiania sie. Zaczelam sie odchudzac, ale nie mialam kompletnie pomyslow co gotowac. Gotuje dla calej rodziny i nawet dzieciom smakuje. Na mysl o tych obiadach ktore mialam jeszcze teraz slina mi cieknie. Wczoraj byl makaron z krewetkami w sosie pomidorowym z bialym winem! A dzis makaron z brokulami, pieczarkami i piersia z kurczaka w sosie smietanowym!! Jutro rybka z ziemniaczkami i marchewka. Normalnie moj maz mowi ze pierwszy raz kocha moja diete ;) . Moze wyglada to podejrzanie, ale ja serio kupilam ta diete i jestem zachwycona jadlospisem, o funkcjach takich jak wymiana posilku, lodowka, lanchbox do pracy itd. juz nawet nie wspominam ;) . Mozna tez samemu wprowadzic posilek, wpisuje sie co, ilosc i sam liczy kalorie. A niezadowoleni moze jeszcze nie przecwiczyli roznych opcji? Sama bylam zawiedziona, ze na sniadanie nie mam jajka a uwielbiam. Okazalo sie, ze mialam wpisana opcje sniadania tylko na zimno. Zmienilam, ze , mozna na cieplo i jutro mam jajeczko :) . Jest naprawde duzo opcji, a jedzonko pyszne, urozmaicone. A jak cos sie powtarza to wystarczy wymienic. Pozdr. niedowiarkow. Sprobujcie, kwota nieduza a nie bedziecie zalowac.