© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 czerwca 2013, 11:56
8 maja 2014, 22:29
Tak szczerze mowiac, diety pani Ewy na facebooku sa bardziej urozmaicone, . Ja kupilam diete tydzien temu i prawie codziennie w jadlospicie jest serek twarogowy, ja mieszkam w Holandii i ciezko go dostac. Duzo zup, malo miesa, zadnej wolowiny. Mam nadzieje ze w nastepnym tygodniu bedzie lepiej.Pozdrawiam
12 maja 2014, 12:17
hej ja jestem na tej diecie juz 5 tydzien i jestem bardzo zadowolona, polecam
6 sierpnia 2014, 23:38
witam rowniez musze przyznac ze dieta rewelacja ,nie czuje sie glodna i nie mam ochoty na slodycze do go cwicze z Ewa i widze roznice bardzo duza pozdrawiam:-)
4 września 2014, 06:42
Madziarek Witam a czy tobie wlasnie na tej diecie udalo sie tak schudnac jak to widac na pasku efektow?
Edytowany przez agawa2501 4 września 2014, 06:42
4 września 2014, 06:44
hej ja jestem na tej diecie juz 5 tydzien i jestem bardzo zadowolona, polecam
4 października 2015, 08:13
Ja tez! Kazdy posilek zawiera pieczywo... wychodzi z 5-6 kromek chleba dziennie! I nie da sie znalezc niczego innego w zamiennikach bo kazda inna propozycja jest zawsze albo kanapka z jakas pasta. W zyciu nie zjadlam tyle pieczywa ile w ciagu ostatniego tygodnia (od kiedy stosuje diete). Nie wiem skad takie upodobania. Owszem, kromeczke do salatki dlaczego nie, ale zeby chleb byl podstawa diety? Mnie to nie specjalnie pasuje. Jedyne czego sie nauczylam to, ze przez pierwszy tydzien mam jesc 1200kcal dziennie a pozniej zwiekszych do 1400 czy 1500, ale jesli chodzi o jadlospis to wracam do moich warzyw i salatek jedzac ich po prostu mniej.
10 października 2015, 19:28
Ja tez! Kazdy posilek zawiera pieczywo... wychodzi z 5-6 kromek chleba dziennie! I nie da sie znalezc niczego innego w zamiennikach bo kazda inna propozycja jest zawsze albo kanapka z jakas pasta. W zyciu nie zjadlam tyle pieczywa ile w ciagu ostatniego tygodnia (od kiedy stosuje diete). Nie wiem skad takie upodobania. Owszem, kromeczke do salatki dlaczego nie, ale zeby chleb byl podstawa diety? Mnie to nie specjalnie pasuje. Jedyne czego sie nauczylam to, ze przez pierwszy tydzien mam jesc 1200kcal dziennie a pozniej zwiekszych do 1400 czy 1500, ale jesli chodzi o jadlospis to wracam do moich warzyw i salatek jedzac ich po prostu mniej.
Tez stosuje ta diete a mam malo chleba a mam 1700
6 listopada 2015, 21:33
kupiłam jestem zadowolona.Jest świetna różnorodność posiłków, możliwość wymiany posiłków, nabiera dobrych nawyków.Siostra schudla 16 kg na tej diecie.
6 listopada 2015, 21:44
Ja jestem zadowolona i to bardzo, tez nie bylam przekonana ale moja siostra spróbowała rok temu i schudla 16 kg.Nabrala zdrowych nawyków żywieniowych i stosuje je do dziś a waga w górę nie idzie.Myslalm, ze będę się męczyć z przygotowaniem potraw , ze dlugo itd. ( mam malego brzdaca ♡) i ze po 2 dniach zrezygnuje bo potrawy będą niesmaczne i monotonne.Diete mogę dostosowywać do swoich potrzeb, wymieniać potrawy, itp. Stosuje dietę tydzień i juz kg mniej a ja nie mam dość.Myslalam, ze wykoncze sie finansowo, a jest OK.Kupuje nie duże ilości produktów aby się nie psuly.POLECAM SZCZERZE i czekam na dalsze efekty.
24 listopada 2015, 10:10
Hmm, a ja tam nie wiem czy jest sens kupowania od Ewy.
Jeśli jej dieta jest tworzona przy współpracy vitalii, to ja już wolę kupić na Vitalii, tym bardziej, że tutaj jest pyscholog odchudzania, a u ECH nie ma. Dodatkowo w promocji tej urodzinowej są treningi wideo za free. Tu czy tam 2 miesiące za 99 zł, więc biorę tam gdzie dają więcej.
