7 marca 2011, 06:36
Witam :)
Chciałabym schudnąć około 10-15 kg. Po wypróbowaniu wszelkich diet dochodzę do wniosku, że dają mi małe efekty. Zastanawiam się nad przejściem na jakiś okres czasu (np. do wakacji) na wegetarianizm. I tu moje pytanie: czy jeżeli wyeliminuję z diety mięso (wszelkiego rodzaju) i cukry proste (spożywane tylko w postaci soków owocowych i słodyczy raz w tygodniu) to dam radę schudnąć chociaż te 10 kilo?
Co o tym sądzicie? I co polecacie. Pozdrawiam :)
P.S. Jak tylko zrobi się ciepło zaczynam chodzić na basen i niebawem mam zamiar nabyć sobie skakankę.
- Dołączył: 2019-08-31
- Miasto: grabina
- Liczba postów: 3
31 sierpnia 2019, 15:32
ogranicz.CCukrypprosteiidduzorruchu
