Temat: Dieta Dukana 15.02.2010

hmm... ja np by tych paskudztw słodyczy  nie jeść piję herbatkę z L-karnityną i wcinam chrom polecam DZIAŁA

o faktycznie, chrom naprawdę działa!

a ja podczas tej diety kompletnie nie mam ochoty na słodkie, znaczy nigdy jakoś specjalnie nie szalałam za nimi, ale teraz to już wogóle, ale za to słone przekąski są moją zmorą...

Czesc dziewczyny, wczoraj wieczorem mi sie dzieciok rozchorowal, wiec nie moglam na kompa. Ja paska nie moge wkleic, bo zamiast niego mi sie wyswietla ikonka pt. kwadracik z krzyzykiem i nie moge sie do tego dostac. Moj jedyny mi powiedzial, ze nie mam zainstalowanego jakiegos programu, a wyjechal do piatku i doooopa. Ja jestem komputerowy analfabeta i sama sobie nie poradze, szlag. Co do coli light, to ja jeszcze karmie piersia i nie chce, zeby mala to pila, tak wiec nic z tego. To samo ze slodzikiem, na dodatek smak slodziku jest odrzucajacy, przynajmniej dla mnie. Zycie jest ciezkie. Dzis rano wlazlam na wage, a tu nic! Tak samo jak wczoraj. Pocieszam sie, ze to dlatego, ze mam okres dostac i pecznieje w zwiazku z tym. Zawsze tak mialam. A jak wam idzie?

kurcze, ja nie mam możliwości ważyć się zbyt często, dlatego na spadki wagi (o których mam nadzieję, że są) muszę czekać dość długo. ale obwody lecą aż miło ^^ do tego znika mi cellulit !!! kocham ta dietę

Ufff, udalo sie! Jestem dobra Nawet nie wiem jak mi sie udalo! Nawet naszego kiciusia mi sie udalo wpiac! Ja na slodycze mam zawsze ochote, bez wzgledu na okolicznosci. Przed Swietami schudlam na South Beach 10kg w ciagu 1,5 miesiaca, ale jak przyszly swieta... Do konca stycznia zarlam wegle jak dziki kot! Teraz jakos daje rade, ale jak mnie moj najmilszy wkurzy, to pierwsza mysl: cos slodkiego! Trzymajcie kciuki, byle do piatku, bo w sobote juz przejde do II fazy i mam nadzieje, ze bedzie lepiej. Chcialam trzymac I faze 10 dni, potem 7, ale nie dalabym rady. 5 musi starczyc. Trzymajcie sie, jade z dzieckiem do lekarza.

Ufff, udalo sie! Jestem dobra Nawet nie wiem jak mi sie udalo! Nawet naszego kiciusia mi sie udalo wpiac! Ja na slodycze mam zawsze ochote, bez wzgledu na okolicznosci. Przed Swietami schudlam na South Beach 10kg w ciagu 1,5 miesiaca, ale jak przyszly swieta... Do konca stycznia zarlam wegle jak dziki kot! Teraz jakos daje rade, ale jak mnie moj najmilszy wkurzy, to pierwsza mysl: cos slodkiego! Trzymajcie kciuki, byle do piatku, bo w sobote juz przejde do II fazy i mam nadzieje, ze bedzie lepiej. Chcialam trzymac I faze 10 dni, potem 7, ale nie dalabym rady. 5 musi starczyc. Trzymajcie sie, jade z dzieckiem do lekarza.

Idzie mi coraz lepiej, 2x wysylam ten sam tekst Buooyancy, a ty ile schudlas od kiedy jestes na Dukanie?

tak, co do ´pomaranczki´ to tez znika, pomalu co prawda, ale to i tak milowy krok do przodu, bo zawsze gdzies tam sie gniezdzil ten pan ´C´na nogach...ja sie waze co 5 dni...jak koncze 5 dni prot+wwarzywa i jak koncze 5 dni samych prot.

i co zauwazylam, ze na samych prot waga w dol, a na warzyw.+prot stoi w miejscu, albo spadnie o 10 dag w dol, algo 20 do gory, ale nie ma tragedii. oby tylko szlo w dol, trzymam za wszystkie kciuki...kazda wytrzyma do wlasnego celu.

ja stosuje tą diete około 40 dni, z różnymi wzlotami i upadkami, teraz jestem już - 5kg, ale ostatnio ważyłam się tuż przed @, wiec licze ze spadło mi nieco wiecej