Temat: Start ---> 01.11.2010 Dukan

Ponowne podejście ;) Od dzisiaj Dukan rządzi u mnie w kuchni. Mam nadzieję, że wytrwam przynajmniej do 1.01.2011.

Ktoś chętny na wspólne odchudzanie?

SlodkaAntonowka tak rocznik 87;)

a dziekuje dziekuje, napewno bedzie dobra imprezka;)


a mi dukan sie bardzo spodobal po przeczytaniu przepisow specjalnie dla polakow, nie lubie korniszonych za bardzo a kiszone mniam:D a w przepisach dla polakow kiszony jest wszedzie umieszczony zamiast korniszona, duzo tanich przepisow takie jak: sledzie makrela, watrobka itp;)

wiec napewno bede miec fajna i urozmaicona dietke

do boberuś87 Odpisuje tutaj bo nie mogę Ci wysłać wiadomości skrobie kukurydzianą ( maizene) kupuję w delikatesach Bomi cena ok 4 zł za torebeczkę. Jak nie mogę dostać to zastępuję mąką kukurydzianą.

Też od dzisiaj na dukanie;) przeczytałam książkę i jak macie jakieś pytania chętnie pomogę:)

Dziewczyny musimy się ogarnąć i schudnąć:)))

POWODZENIA VITALIJKI. Teraz jak czytam wasze  wypowiedzi to czuje się pewniej i napewno jest razniej:):):)

DZIĘKUJĘ:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*!

kurcze Bomi chyba w Zg nie ma:( 

no ja mam maczke kukurydziana juz, ale chcialam sie zaopatrzyc w skrobie.. moze w koncu gdzies znajde,


A jesli chcialby ktos ksiazke "nie potrafie schudnac przepisy specjalnie dla polakow" to moge wyslac na maila.. jak dla mnie sa tam interesujace przepisy;)

jakby co to mam wszystkie książki dr Dukana, mogę przesłać na maila.
Pasek wagi
ja bym poprosiła o tą dla polaków jak można:) [email protected]
ja tez bym poprosila ta dla polakow jak mozna [email protected] z gory dziekuje
Pasek wagi
Witam dziewczyny.Udalo sie przetrwalam wczoraj pierwszy dzienA jak u was???
Pasek wagi
Cześć :)

Witam wszystkie Dziewczyny. które do nas dołączyły. Wczoraj już nie dałam rady wpaść do Was. Pojechaliśmy do rodzinki...a tam kuszą i kuszą. Ale dałam radę. Nawet takie małe sukcesy bardzo mnie cieszą.

O widze, że macie fajne książki do poczytania. Ja jak najbardziej byłabym chętna do poczytania.

boberus87 jejku nie jestem w temacie, po co ta skrobia? Bardzo jestem ciekawa. I mój e-mail [email protected]
wesolaGrubaska  bardzo jestem zainteresowana tą książeczką. Moj e-mail piętro wyżej ;)

Mam pytanie: Jaką wodę pijecie



a nie ma ksiazki z przepisami dla włochów :( 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.