28 stycznia 2011, 16:53
Witam.
Chciałam się zapytać, czy ktoś wie może co może oznaczać ból w kolanie po wewnętrznej stronie, chociaż ból nie raz pojawia się również po zewnętrznej str. Kilka miesięcy temu nie mogłam do końca wyprostować kolana bo jakby się tam coś blokowało, ale ustąpiło i teraz jest już normalnie. Gdy jestem po jakimś sporym wysiłku fizycznym, ból narasta. Ćwiczę sporo. Mam 16 lat. Są dni, że ból bardzo mi dokucza. Moje kolano nie jest opuchnięte. Jak je dotykam nic mnie nie boli. Pomocy!
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
28 stycznia 2011, 16:58
Idź do ortopedy najlepiej. Przyczyn bólu w kolanie może być dużo, chondromalacja itp. itd. Im szybciej zdiagnozujesz tym lepiej.
28 stycznia 2011, 17:02
Kurdę, boję się iść, bo potem nie będę mogła uprawiać sportu....
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
28 stycznia 2011, 17:08
ja też mam ból w kolanie od kilku dni, ale nie uderzyłam się , nie wiem od czego ten ból? Może to na pogodę?
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
28 stycznia 2011, 17:08
Jak nie pójdziesz a dorobisz się powaznej kontuzji to tez nie będziesz mogła. Nie uważasz, że lepiej zapobiegać niż leczyć? Może to nic poważnego, ale najlepiej jak zbada Ciebie specjalista. Na forum ile osób tyle będzie opinii.
28 stycznia 2011, 17:10
Ja również nie uderzyłam się w kolano...
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
28 stycznia 2011, 17:10
Mnie bolą kolana jak biegam, więc nie biegam, i jak przeciążę na karate. Generalnie muszę uważać bo mam stwierdzoną chondromalację, a tego się nie wyleczy, można jedynie spowolnić lekami postęp choroby. No i robić ćwiczenia wzmacniające mięśnie, żeby odciążały stawy kolanowe.
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
28 stycznia 2011, 17:13
Przeciążyłaś sobie od nadmiernego uprawiania sportu prawdopodobnie. Jak zaczyna boleć to trzeba odpuścić na kilka dni. Niestety. Człowiek jest tylko czlowiekem a nie cyborgiem. Możesz wspomóc się jedząc galaretki i/lub tabletki z kolagenem i/lub glukozminą. Sama jednak glukozamina niewiele zdziała. najlepsze są prepartay, które poza glukozaminą zawierają też siarczan chondroityny, mangan i witaminę C, niektóre też wyciąg z imbiru. Plus smarowanie balsamem z żywokostem.
28 stycznia 2011, 17:19
Ale ja już sobie zrobiłam ostatnio sporą przerwę w sporcie i nadal nic. Za tydzień wybieram się do lekarza rodzinnego. Zobaczę co on poradzi. Jak skieruje mnie do ortopedy to też pojadę.
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
28 stycznia 2011, 17:22
hej ja też od czasu do czasu po wysiłku mam ból w kolanie wiem ze z takimi sprawami powinnam gnać do ortopedy ale wiecie same jak to jest mi do tej pory pomagało ćwiczenie w opasce na kolano ale ostatnio nawet to już nie pomaga więc pora chyba na doktora więc też tobie radzę isć czym prędzej tym lepiej a przyczyn jest wiele
