Temat: Hula Hop!! efekty

ja sie uczę już jakiś czas, i w jedną stronę zaczyna mi wychodzic. Jak pomyśle że muszę też w drugą to mi sie płakac chce ;(

Martynka uszy do góry :) dobrze, że ja wyczytałam, że trzeba w dwie, więc od razu uczę się w dwie :D postępy i w jedną i w drugą stronę póki co są znikome ;)

Hej wszystkim! Wczoraj w moje rączki wpadło nowe hula hop z kulkami. Nie wiem ile nim hulałam, nauczyłam się w 3 minuty w jedną stronę (filmik z youtuba), w drugą jeszcze nie umiem, chciałam dziś się nauczyć, ale mam TAKIE SINIAKI, że nie mogę się dotknąć, co dopiero hula hopem tańczyć. Też tak miałyście? Ile mam odczekać, bo próbowałam dziś, ale nie jest to możliwe. :(( Boli tak, że się nie da :D 

Hej, mam pytanie. Jeśli mam taki duuży brzuch:P, to jak będę kręcić na hula hop i robić brzuszki to nie zrobi mi się na tym tłuszczu taki wielkiii kaloryfer??? ;))

Spytaj tych, którzy o kaloryferze marzą ;) Zbudować masę mięśniową jest mega ciężko, to naprawdę miesiące, a czasami nawet lata odpowiedniej diety i ćwiczeń. Nie masz więc czego się obawiać :)

Witam :)

Up up 😍