Temat: Dziwne pytanie dotyczące roweru :)

Mój najdłuższy dzień to 7godz. na rowerze i nie bolał mnie tyłek :)

Po pierwsze trzeba się przyzwyczaic, ale tyłek zapomina po kilku tygodniach przerwy, nie po kilku dniach.

Po drugie: dobre spodenki z wkładką (tzw. pampersem). Chyba najlepsza moja inwestycja w "sprzęt" sportowy, długo sie opierałam, bo dobre spodenki najtańsze nie są ale nie żałuję ani grosza. Poza tym, jeśli jeździsz pół godziny, to pewnie niedrogie, "normalne" spodenki też zdadzą egzamin.

I moja osobista preferencja to cienkie siodełko bo od grubych (takich jak są najczęściej montowane na rowerach stacjonarnych) obcierają mi się wnętrza ud i przy dłuższej jeździe jest niewygodnie

nie wiem czy to do mnie ale rozwinę. tak mi się spodobało, że już inaczej bardzo rzadko kręcę. podusia pod głowę (lepiej tv widać i jazda). powiem ci, że o wiele lepiej pracują dolne partie brzucha, jeszcze czasem robię serię półbrzuszków podczas jazdy, czasami z hantlami pomacham na boki (dobre na biust podobno) i chyba mniej łydki się wyrabiają. wiadomo, że to jednak trochę inny ruch, więc kręcę na najwyższym obciążeniu i dodatkowo zakładam obciążniki na kostki - mniej czuć obciążenie w takiej pozycji. popróbuj sobie. ja na to wpadłam akurat jak nie mogłam usiedzieć na rowerku z powodu bólu dupy....

Zgadzam się z Tobą w kwestii spodenek kolarskich z tą wkładka. Jak ja jeździłam w zwykłych to strasznie mi się uda obcierały i odparzały. Warto zainwestować w kolarskie. Ja miałam farta i kupiłam w lidlu za 30 zł i świetnie się spisują na moje 40 km treningi

I masz rację z cienkim siodelkiem. Jest bardzo wygodne :)

Ja kupiłam na swój zwykły rower nakładke na siodełko (z gąbką). Jazda stała się wygodniejsza no i pupa nie boli :) Do zdobycia w supermarketach w przystępnej cenie. :)

na siłowni podkładałam ręcznik. Po kilku dniach było już ok :) I jeździłam bez ręcznika

Można kupić spodenki z pampersem :) 

są też takie specjalne spodenki rowerowe z takim jakby pampersem, one też redukują ból tyłka i wchłaniają pot :p

polecam w takim razie taka wkladke specjalna,nie wiem jak to sie nazywa.ja zawsze mam ten problem:/

na stacjonarnym mam tak niewygodne siodełko, że nawet po ponad pół roku niemal codziennej jazdy nie jestem w stanie na nim wytrzymać bez poduszki pod tyłkiem. W normalnym rowerze mam idealnie wygodne, ale jako, że od ok 3 tygodni nie jeździłam wcale na żadnym, mój tyłek się odzwyczaił i po wczorajszej jeździe dalej czuję siedzenie :D

Wydaje mi się, że to kwestia niewygodnego siodełka