© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2023, 00:13
Mam 20 lat. Czy te pomiary i mój kształt ciała są okej? Mam 160 cm.
Edytowany przez skfjavcn 25 marca 2023, 00:15
25 marca 2023, 13:04
na tłuszcz nie patrz. Pomiar z chińskiego urządzenia czy apki jest jakiś inny, a trudno być grubym z rozmiarze 38.
Ale jak mierzę się centymetrem to wymiary są takie same
25 marca 2023, 13:06
jeśli faktycznie wyglądasz tak jak na tej wizualizacji, to wygląda to kiepsko
w sensie że za grubo?
25 marca 2023, 13:07
pytanie było czy wygląda zdrowo a nie czy fajnie więc powiem tak - babcia by powiedziała, że tak, zdrowo wyglądasz i jak zjesz jeszcze kotlecika to już na spokojnie możesz biec w pole i robić do koloacji
czyli grubo wyglądam?
25 marca 2023, 13:40
pytanie było czy wygląda zdrowo a nie czy fajnie więc powiem tak - babcia by powiedziała, że tak, zdrowo wyglądasz i jak zjesz jeszcze kotlecika to już na spokojnie możesz biec w pole i robić do koloacji
czyli grubo wyglądam?
no ty tak pytasz i pytasz, czy grubo wyglądasz... A nie umiesz ocenić sama patrząc w lustro?
nie wyglądasz grubo, ale wyglądasz, jakbyś skorzystała estetycznie, gdybyś straciła 2-5 kilogramy, czy raczej po 3-5 cm z obwodów w tułowiu lub inaczej 5% -10%tluszczu 🤷☺️
Edytowany przez Neverthinktwice 25 marca 2023, 13:40
25 marca 2023, 13:56
pytanie było czy wygląda zdrowo a nie czy fajnie więc powiem tak - babcia by powiedziała, że tak, zdrowo wyglądasz i jak zjesz jeszcze kotlecika to już na spokojnie możesz biec w pole i robić do koloacji
czyli grubo wyglądam?
no ty tak pytasz i pytasz, czy grubo wyglądasz... A nie umiesz ocenić sama patrząc w lustro?
nie wyglądasz grubo, ale wyglądasz, jakbyś skorzystała estetycznie, gdybyś straciła 2-5 kilogramy, czy raczej po 3-5 cm z obwodów w tułowiu lub inaczej 5% -10%tluszczu ???
Pytam, bo jedni piszą chyba, że grubo, a inni nie.
Na tej wizualizacji wydaje mi się, że szczupło, ale w życiu nie wiem czy moja sylwetka wygląda zdrowo.
25 marca 2023, 14:13
na tłuszcz nie patrz. Pomiar z chińskiego urządzenia czy apki jest jakiś inny, a trudno być grubym z rozmiarze 38.
Ale jak mierzę się centymetrem to wymiary są takie same
ja mówię o wartości tłuszczu. Nie masz 32 procent.
25 marca 2023, 14:56
pytanie było czy wygląda zdrowo a nie czy fajnie więc powiem tak - babcia by powiedziała, że tak, zdrowo wyglądasz i jak zjesz jeszcze kotlecika to już na spokojnie możesz biec w pole i robić do koloacji
czyli grubo wyglądam?
no ty tak pytasz i pytasz, czy grubo wyglądasz... A nie umiesz ocenić sama patrząc w lustro?
nie wyglądasz grubo, ale wyglądasz, jakbyś skorzystała estetycznie, gdybyś straciła 2-5 kilogramy, czy raczej po 3-5 cm z obwodów w tułowiu lub inaczej 5% -10%tluszczu ???
Pytam, bo jedni piszą chyba, że grubo, a inni nie.
Na tej wizualizacji wydaje mi się, że szczupło, ale w życiu nie wiem czy moja sylwetka wygląda zdrowo.
Dla grubych wyglądasz szczupło, dla szczupłych wyglądasz grubo.
Widać, że masz problem w okolicach brzucha.
25 marca 2023, 15:09
na tłuszcz nie patrz. Pomiar z chińskiego urządzenia czy apki jest jakiś inny, a trudno być grubym z rozmiarze 38.
Ale jak mierzę się centymetrem to wymiary są takie same
ja mówię o wartości tłuszczu. Nie masz 32 procent.
Wydaje mi się, że mogę mieć, bo rok temu robiłam sobie profesjonalny pomiar i miałam 35%, a waga mi się od tego czasu nie zmieniła
25 marca 2023, 15:30
pytanie było czy wygląda zdrowo a nie czy fajnie więc powiem tak - babcia by powiedziała, że tak, zdrowo wyglądasz i jak zjesz jeszcze kotlecika to już na spokojnie możesz biec w pole i robić do koloacji
czyli grubo wyglądam?
no ty tak pytasz i pytasz, czy grubo wyglądasz... A nie umiesz ocenić sama patrząc w lustro?
nie wyglądasz grubo, ale wyglądasz, jakbyś skorzystała estetycznie, gdybyś straciła 2-5 kilogramy, czy raczej po 3-5 cm z obwodów w tułowiu lub inaczej 5% -10%tluszczu ???
Pytam, bo jedni piszą chyba, że grubo, a inni nie.
Na tej wizualizacji wydaje mi się, że szczupło, ale w życiu nie wiem czy moja sylwetka wygląda zdrowo.
Dla grubych wyglądasz szczupło, dla szczupłych wyglądasz grubo.
Widać, że masz problem w okolicach brzucha.
ja tam gruba nie jestem, a uwazam, ze ona nie wyglada GRUBO
brzuch jest problematyczny i najlepiej zacząć od deficytu i latwych ćwiczeń, u tak młodziutkiej osoby, szybko pojawi się zmiana
25 marca 2023, 17:51
pytanie było czy wygląda zdrowo a nie czy fajnie więc powiem tak - babcia by powiedziała, że tak, zdrowo wyglądasz i jak zjesz jeszcze kotlecika to już na spokojnie możesz biec w pole i robić do koloacji
czyli grubo wyglądam?
no ty tak pytasz i pytasz, czy grubo wyglądasz... A nie umiesz ocenić sama patrząc w lustro?
nie wyglądasz grubo, ale wyglądasz, jakbyś skorzystała estetycznie, gdybyś straciła 2-5 kilogramy, czy raczej po 3-5 cm z obwodów w tułowiu lub inaczej 5% -10%tluszczu ???
Pytam, bo jedni piszą chyba, że grubo, a inni nie.
Na tej wizualizacji wydaje mi się, że szczupło, ale w życiu nie wiem czy moja sylwetka wygląda zdrowo.
Dla grubych wyglądasz szczupło, dla szczupłych wyglądasz grubo.
Widać, że masz problem w okolicach brzucha.
ja tam gruba nie jestem, a uwazam, ze ona nie wyglada GRUBO
brzuch jest problematyczny i najlepiej zacząć od deficytu i latwych ćwiczeń, u tak młodziutkiej osoby, szybko pojawi się zmiana
Nie widziałaś tego zdjecia co wstawiła? Wygląda na te 32% a taki wynik w tym wieku to GRUBO powyżej normy i wysokie ryzyko chorob zwiazanych z otyloscią, tym bardziej ze to otylosc brzuszna… Jaki w takim wieku tyle ma to pewnie w ogóle się nie rusza. Autorko jak najszybciej zacznij cos cwiczyc i ogranicz kalorie bo nie ma co zyc z tak duzym ryzykiem zachorowania na cukrzyce i problemy z sercem.
