- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 maja 2015, 11:44
Witajcie,
Nareszcie moje życie jest na ścieżce o którą walczyłam więc mogę się wziąć za siebie
Zapuściłam się ale wrócę do dawnej siebie
:>" title= napisał(a)::>" class="emoticon" data-code= napisał(a)::>">Od jutra zaczynam dietę i ćwiczenia, dzisiejszy dzień jest dniem wprowadzającym
Dlatego mam pytanie jak oceniacie moje ciało? Na ile kg wyglądam?
Mam 178 cm wzrostu
10 maja 2015, 12:17
75 to max
10 maja 2015, 12:18
Jak dla mnie maks 70 kg. Schudłabym na Twoim miejscu nie więcej niż 5kg, na czystej diecie i ćwiczeniami. Na pewno nie tnij drastycznie kalorii. Ludzie nie doceniają tego jak ogromne zmiany widać na ciele jak się odstawi wszystkie, ale to wszystkie przetworzone produkty.
10 maja 2015, 12:25
75 i masz za małe miseczki w staniku
10 maja 2015, 12:37
Pewnie koło 80 kg, bo jesteś wysoka. Nie jest źle, trochę na dole trzeba wygładzić i tyle.
Czemu wszystkie baby na zdjęciach z profilu wciągają brzuch? Jak chcą, żeby realnie ocenić, to wypadałoby pokazać prawdę.