SKRĘTOSKŁONY 3500 / 31 dni

Robimy skrętoskłony :) , liczymy dotknięcia do jednej i drugiej nogi jako raz :). Kto pierwszy na końcu :) ? Czas START :)!

fifonka124
4 października 2015, 16:23

troszkę odpuściłam ostatnio bo miałam gości ale nadrabiamy :) Damy rade !!!
Alexia-Kate
3 października 2015, 20:26

jeeej, ukręciłam 3550 :) A Wam jak idzie? Ja nie mam zamiaru przestać na razie :D
- fifonka124
  4 października 2015, 16:23
  
  Gratuluję ;)
fifonka124
14 września 2015, 19:44

Nie martw się NowaPusia i kasiakasia71 na pewno działa :) a ruchu nigdy za wiele :) . Mnie też bolą plecy i uda z tyłu... Podejrzewam że to dlatego bo dawno nie ćwiczyłam , lecz nie poddajemy się i kręcimy dalej ;). powodzenia DAMY RADE !!!
- kasiakasia71
  30 września 2015, 13:39
  
  Pewnie,że damy radę :)
NowaPusia
14 września 2015, 17:56

Mnie nie tyle plecy bolą co pośladki. I tak sie zastanawiam czy to aby napewno ćwiczenie na boczki? A może na jedno i drugie?
- kasiakasia71
  30 września 2015, 13:40
  
  Chyba na pośladki też działa
kasiakasia71
13 września 2015, 16:59

TROCHĘ BOLĄ PLECY ALE NIE PODDAM SIĘ!!!
fifonka124
13 września 2015, 16:26

hej Kobietki i jak Wam idzie skręcanie ;) ? Bo ja jak puki co daje rade i codziennie kręcę :). powodzenia Wszystkim i wytrwałości życzę :)
xomkax
9 września 2015, 23:48

super! zaczęłam robić już jakiś czas temu, teraz będę miała motywację, żeby kontynuować :)
- fifonka124
  10 września 2015, 09:35
  
  cieszę się bardzo :) w grupie raźniej :) powodzenia :)