Jedz powoli w październiku - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Jedz powoli w październiku

Uczestników 7
Trwa 23 dni (3 tygodnie i 2 dni)
Start 10 paź 2016, 20:00
Koniec 1 lis 2016, 19:00

Należy jeść powoli, przeżuwać każdy kęs jedzenia. Delektować się nim, poczuć wszystkie jego smaki i zapach. Niestety ja tego nie robię, wręcz przeciwnie, wciągam wszystko jak odkurzacz. Takie delektowanie się jest ciężkie bo nawyk i przyzwyczajenie swoje a próba skupienia się na jedzeniu swoje :P Dlatego rzucam wyzwanie by minimum jeden posiłek dziennie zjadać powoli, delektując się nim.

327dac77084a51002bfe4d678e1f888e

DZIEŃ 19 Piątek, 28 października
Powolny posiłek
DZIEŃ 20 Sobota, 29 października
Powolny posiłek
DZIEŃ 21 Niedziela, 30 października
Powolny posiłek
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 31 października
Powolny posiłek
DZIEŃ 23 Wtorek, 1 listopada
Powolny posiłek

Cytrynowe oczyszczenie

Zakończone 1 kwi 2016, 21:00

Uczestnicy: 22

Zobacz wynik
1800 minut aktywności w Kwietniu

Zakończone 30 kwi 2016, 20:00

Uczestnicy: 17

Zobacz wynik
Wytrwać 13 dni w diecie

Zakończone 17 sty 2016, 20:00

Uczestnicy: 17

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.