Gratulacje dla zrzycibrzuszek za osiągnięcie celu BRAWO! no i oczywiście dla tych którzy niebawem też osiągną cel BRAWO !

U mnie się posunęło trochę, ale wczoraj miałam wieczór pokus ... Poszło jedno małe piwo niskoalkoholowe. No ale cóż, do przodu, z nowymi wyzwaniami, coraz dalej, coraz lepiej .... :).

chce do swiat 6kg;) no to walczymy!! :)

Damy radę! Moje pierwsze wyzwanie:).

mb_xl, od razu lepiej to wygląda, gdy jest przeliczone na pojedyncze kilogramy do zrzucenia :)

Witam wszystkich i trzymam kciuki aby sie udalo:)

nooo to zaczynam! :) pełna motywacji powinnam zrzucić około 1kg na każde 10 dni :)

Zaczynam od dziś! Zdrowa dieta i ćwiczenia i efekty będą!

Plan do realizacji. Tym razem się uda!

czas ucieka a ja znowu na stałej :) Weszłam tu dziś i zobaczyłam że zostało 61 dni więc nie mam na co czekać :) działam !!!

zaczynam od dziś :).

Mam regres i powrót do początkowej :/

Witam się i dołączam- w kupie raźniej:)

Dołączam i ja. Spóźniona i zwalilam w ciagu ostatnich 10 dni 1,2kg, ale to sie nie liczy. Startuje od zera :o)

Cześć :) Dawno mnie nie było a vitalii. Po tym jak zaczęło się tu pojawiać coraz więcej tematów zupełnie nie związanych z tematem odchudzania, szczerze mówiąc nie chciało mi się tutaj nawet zaglądać, ale cóż mam dużą wiarę w ludzi, dlatego mam nadzieję, że razem z Wami zmotywuję się do dalszej walki o lepsze ciało i zdrowie. Miałam jakiś roczny zastój, z mojej winy oczywiście. Także mam nadzieję, że mnie przyjmiecie :) Będę walczyć o gubienie kilogramów głównie poprzez ćwiczenia, ale mam, nadzieję, że pomożecie mi przekonać się przede wszystkim do warzyw. Z tym chyba mam największy problem. I oczywiście obiecuję, że będę tu do Was zaglądać przynajmniej raz dziennie :) Pozdrawiam Was i trzymam kciuki

Dolaczam i ja !! damy radeeee ....

Dołączam spóźniona ;) Ale z realnym celem. Zaczynam ze 108,1 kg. Dam radę!

Ruszam z wagą 65..

Dołączam:) Trochę spóźniona. Podglądam wasze pamiętniki i szukam motywacji:)

Dziś weszłam na wagę 93kg:/ mam nadzieję chociaż te 6kg w dół, trzeba się wziąć za siebie. Powodzenia nam wszystkim:)