Pamiętnik odchudzania użytkownika:
milunia77

Nie odzywałam się trochę czasu...ale cały czas "dietowałam" Nawet mam od tego czasu spadek wagi,, może nie jakiś spektakularny, ale JEST. Nie zniechęcam się , idę do przoduuuuuuu:)

Muszę ruszyć się z przysłowiowej kanapy, bo nic się pozytywnego na wadze nie dzieje. A ja niestety potrzebuję chociaż na początek szybkiego efektu , bo boję się, że się zniechęcę..

Zatem dziś lecę na basen, kilka długości basenu zaliczę i mam nadzieję poczuję ten przypływ endorfin, zakocham się w aktywności fizycznej i będzie z górki.....ech...marzenia

Moze trzynasty będzie szczęśliwy........zaczynam po raz "enty" barowanie z własną wagą. UDA SIĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Póki co od rana jestem dzielna i idzie mi dobrze, ale czuję głód wrrrr.....