© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (63)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 37337 |
| Komentarzy: | 402 |
| Założony: | 22 lipca 2010 |
| Ostatni wpis: | 30 października 2018 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
i po weekendzie... powiedzmy ze od dzisij zaczynam wproteinki któe powinnam byłza zacząć wczoraj;/ ale jakoś sie nie udało ;/ dzisiaj śniadanko troszkę serka
obiadek też troszke serka a na kolacje to nie mam pomysłu ;/
dostałam okres wczoraj i waga wzrosła do do 78,40 kg ;/ muszę jakoś to przetrwać i mieć siłe;/
pomózcie dajcie motywację!!!!!
a dzisiaj ostatni dzień warzyw ;) i proteinki ;) wczorajsze zakupki udane już wiem co bd gotować ;) a dzisiaj waga 78,90 kg cieszę się. to wszytsko ddaje mi motywacje ;)))
no wczoraj było 80,3 ale dzisiaj 79,8... odrazu lepiej ;) tylko wszystko chyba przez ten@ ;/ ale dam radę ;/
potrzebuje motywacjii .... od wczoraj cwicze i jest super;)
Robię to dla CIEBIE. Szkoda że los tak Twoje życie zmienił ;/ ;( ale obiecuje wytrzymam 
Nie poznasz Mnie!
nie wiem co sie stało ale przytyłam 1. 1 mozliwe jest ze to na okres;/
