Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ula20

Witajcie moje kochane!!!

A więc waga poszla w góre ;/ ale w sumie się nie dziwię bo sama sobie ejstem winna ;/

Zjadłam wczoraj koło 21 kilka paluszków i łyk piwka....

Dzisiaj pierwszy dzień proteinekMam nadzieję iż będzie  dobrze ;***

Dzisiaj ostatni dzień warzyw;( niestety;/ ale damy radę z proteinkami ;D

A tak pozatym waga wskazała dzsiiaj rano 75,80 kg czyli chudniemy wierzę z całego serca że do końca sierpnia będzie cos koło 70 kg ;) normalnie jestem prze szczęsliwa ;)

Plany na dzisiaj przede wszystkim sprzą tanie itp. Pózneij ćwiczenia  ruch ruch jak najwięcej ruchu  a na obaidek jakieś mięsko i ogóreczki kolacja koło 16 - jogurcik=*

Zaś po południu mam zamiar zbierać malinki

Waga rano pokazała 76,50 kg. więc jest lepiej ;)

Zakupy udane kupiłam sobie długie czarne leginsy. Jestem mile zaskoczona bo kiedyś bym nawet nie pomyślała iż będe nosić leginsy ;)

Jestem szczęsliwa  nNawet nie głodna jestem  Koło 16 zjem kawałeczek mięska gotowanego i mam nadzieję iż wystarczy;) A uwas jak tam moje kochane ?:)

Normalnie waga sie podwyższyła ;/ p 0,30 kg ... normalnie wkurzyłam sieee;/

śniadanie dwa jajka obiad nie mam pojecia i kolacja jogurt;p jestem wściekła sama na siebie

zaraz ide ćwiczyć i pić litry wody ;)

Tak szybko się nie poddam !!!!

Waga stoi w miejscu 77 ;) pięknie. Mama dzisiaj powiedziała mi ze stałam się inną dziewczynącieszę się niezmiernie ;P Muszę sięw końcu wziąśc za ćwiczenia  Teraz mam warzywka 2 dzień ;p  Mam nadzięje ze waga nie bd stała w miejscu  Na obiad planuję gotowanego filecika z ogóreczkiem

Atak pozatym kolejny dzień bez Ciebie ;/ Szkoda że podjąłeś taka decyzję a nie inną

Kochane Moje ;) jestem szczęśliwa bo waga spada schudłam już 9 kg ;*  cieszę sie nie zmiernie ;p praktycznie skakam z radości

Wczoraj spotkałam się z koleżanką z którą nie widziałam się około 3 tyg i ona powiedziała mi ale Ty Ulka schudłaś więc są już efekty ludzie zauważają To dla MnIE najważniejsze

Adzisiaj na śniadanie zjadłam 2 jajka gotowane ;-P na obaidek nie mam jeszcze pomysłu ale coś wymyśle

Dzisiaj z ciekawości żważyłam sie i waga wskazała mi 78,60 kg a le amm okres i epwnie dlatego ;/

Na śniadanie zjadłam mały serek naturalny. na obiad planuję gotowaną nóżke :)

Zaraz bęe ćwiczyć;) bo troszku się w tym opuściłam ;/ ;( ale damy radę !!!