© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (27)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32720 |
| Komentarzy: | 182 |
| Założony: | 7 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 25 stycznia 2018 |
kobieta, 53 lat, Poznań
168 cm, 63.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
po tygodniu dietki i odpaleniu rowerka domowego dzisiaj jest 61.9 kg w sumie tez zasluga ze dostalam dzis @ w kazdym razie cieszy mnie to moze do konca miesiaca bedzie 60 kg i utrzymam to a 3 grudnia u mnie duza imprezka corka konczy 18 stke ,wtedy sie najem o
cholernie brakuje mi psa juz 2 tygodnie jak zwial kurcze chyba pojade jutro po jakiegos biednego bez domu przygarne sierote , taki duzy ogrod a zaden nie biega az glupio zobaczymy ..
milej sobótki pa pa
u mnie waga szok!!! zmienilam pasek juz wczoraj pokazala 64 kg , mam nadzieje ze to tymczasowe z zalu jadlam chyba po tym glupim psie ktory sie nie znalazl jakby mu u mnie zle bylo
nic to dzisiaj nie ale od jutra biore sie za siebie .. pozdrawiam
niestety juz jesien a mnie dopadla jakas grypa i
ostatnio stale cos jadlam albo pilam tak mnie gryzlo i zasychalo mi w gardle nawet na wage nie wchodze moze jutro sie zmobilizuje ,od jutra dietuje bo juz mi troszke lepiej mam sile chociaz myslec o wadze a tak to mi bylo obojetne ,,pozdrawiam
dzisiaj w galerii byl pomiar tluszczu i wody w organizmie i sie okazalo ze mam za malo wody o 2 kg ,,i 0,5 kg tluszu za duzo ,,a waga pokazala 62,5 kg ,,moze byc tak bo nie lubie wody i jej nie pije ewentualnie cole light ,,kawe herbate, musze jutro meza tam zaciagnac moze sie wystraszy i wezmie za siebie bo wazy ponad 100 i chrapie coraz glosniej w nocy ,,a i jest konkurs w ktorym mozna wygrac wczasy odchudzajace ,jak wygram to go wysle ..
miłej sobotki ...
po mozna powiedziec prawie dietowym tygodniu dzisiaj mam 61kg ,tydzien temu bylo 63.5
nie jest zle ,tylko ze jak tyle jest to czasem mi sie w glowie przewraca i sie nagradzam za caly tydzien diety w wekend .. moze skusze sie na 1 malego loda w nagrode ,,ponoc oodchudzaja no nie,,,,
