© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (27)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32532 |
| Komentarzy: | 182 |
| Założony: | 7 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 25 stycznia 2018 |
kobieta, 53 lat, Poznań
168 cm, 63.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
dobija mnie ta bezczynnosc juz 3 tygodnie siedze bez pracy , dopiero mamy przyjsc do pracy po 20 maja wtedy ma juz byc niby , szukam dalej wysyłam cv ale poki co to zadnego odzewu nie ma ,na wadze dzis z rana 62,4 kg po obzartym dlugim wekendzie probuje wrocic na dobre tory troche wiecej sie ruszam bo mam czas dobre i to ogolnie to złapalam jakiegos doła , moze bedzie lepiej
miłego dnia
Oj rzadko teraz sie rozpisuje ale wage pilnuje po swietach w zeszla sobote mialam 63.3 kg troche mnie to przerazilo i przez tydzien dzisiaj wchodze a tu 61,8 kg , ale sie sprezylam rano 1 bułka potem skromny obiad zero kolacji tylko kawa i jablko o 18 i codzirennie rowerek na 15 min chociaz , no i pracuje niestety na czarno ale jak na razie nie mam wyjscia byleby nie siedziec w domu i zajadac , szukam dalej czegos porzadnego ale ciezko
miłej niedzieli dietkowej !!!
ja w tytule pierwszy dzien mojego bezrobocia dzisiaj wczoraj nas zwolnili 12osob tak z dnia na dzien , z tego stresa zjadlam wczoraj cala czekolade , i drozdzowke , waga z rana 62 kg mam nadzieje ze nie siegne 80 kg przy tym siedzeniu w domu bo zanim znow cos znajde ...ach szkoda gadac dół mam taki jak z Poznania do Nicei co zrtobic fajny prezent nam zrobili na swieta .
pozdrawiam serdecznie wszystkich poczytam co u was teraz mam czas chociaz
jejku musze sie wziasc za siebie tak mnie te cholery kusza ostatnio a mialam nie zrec !!!waga zamiast mniej to pokazala 64,4 kg a w tygodniu to eklerka to beza to michałki i tak to jest a mialam w post niby nie jesc , dzisiaj do kawy tylko jabłko i jogurt 0 % potem skromny obiad i na kolacje jakies jablkoniedlugo wiosna a ja cala zime sie trzymalam a teraz tyje cholera
pozdrawiam trzymajcie sie cieplo i wytrwale !!
witam wszystich
dawno mnie tutaj nie bylo i skutki dzisiaj na wadze 63.3 kg a mialo byc mniej a, teraz zaczyna sie post wiec postanawiam bardzo ograniczyc słodycze !!!
moze do wielkanocy zobacze choc z 60 kg na wadze
poczytam co tam u was teraz sobie moze znajde jakas motywacje
zycze wam milej niedzieli !!!
no po dzisiejszej wadze musze sie popilnowac waga prawie 63 kg ZADNYCH SLODYCZY !!!! przynajmniej do konca miesieaca bo ostatnio zarlam jak koń przyznaje sie ..musze tu czesciej wpadac czytac wasze wpisy to zawsze bardzo motywuje..
milej niedzieli!
witam wszystkich
wrocilam przedwczoraj ,caly tydzien przesadzalam naprawde z jedzeniem wydawalo mi ze przytylam ze 3 kg wczoraj sobie zrobilam diete 1 dniowa owsiana i dzisiaj na wadze z rana 61,4 kg calkiem dobrze zwlaszcza ze wcikam sie w sukienke i lece na sylwestra
wszystkiego naj w nowym roku!!!
poniewaz jutro wyjezdzam juz i nie bedzie mnie w swieta zycze wszystkim WESOLYCH SZCZESLIWYCH SWIAT !!!!!! i jak najmniej zbednego balastu po swietach .....
przed nami jeszcze sylwester trzeba sie wpakowaxc w extra kiecke ,,,
pozdrawiam
Jak w tytule juz po teraz juz mam pelnoletnie dzieci ,, impreza super nogi mnie bola od stania przy garach no i tancow ..wkleje wam zdjecia moje z tylu tez , aaa waga bez zmiann jak narazie
buziaki pozdrawiam
