© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (27)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 32702 |
| Komentarzy: | 182 |
| Założony: | 7 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 25 stycznia 2018 |
kobieta, 53 lat, Poznań
168 cm, 63.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
dzisiaj wazenie troszke slabo bo 68.3 tylko 200 mniej niz tdzien temu mimo trzymania dietki , trudno wazne ze nie mam na plusie, moze zmienie sobie pasek dla poprawy nastroju
na wadze bylo w sobote 68.5 cos tam rusza brzuch mniejszy kupilam sobie fajny pas na brzucha gdy cwicze zakladam i wypoce tluszcz moze szybciej
pewnie to az nie do uwierzenia ale w stresie chudne czasem z 2 kgw dobe wlazlam na wage w piatek pokazala 67,4 kg, niestety wekend spedzilam nad morzem a tam wiadomo tu rybka tam lodzik na razie na wage nie wchodze zobacze w sobote ile jest . poki co paska nie zmieniam
jak w tytule jakos idzie do przodu juz 7 dzien , male grzeszki moze i byly ale z glowa codziennie rowerek stacjonarny zaliczam wiec cos tam spalam zawsze , w sobote wejde na wage na razie nie wchodze , dzisiaj przybedzie do mnie kumpela wiec kupilam sernik na maly kawalek pewnie sie skusze, pogoda super ale bym sie poopalala niestety gdy synus spi obowiazki wzywaja obiad pranie itd
mimo ze siedze w domu z dzieckiem czas mi zasowa niemilosiernie , na wadze w sobote bylo 69 kg czyli kg mniej ale po weendzie nie wchodze na razie
jak w tytule bez wpadek , maly marudzil caly wieczor czasem oboje mamy kryzys z partnerem ktory jest super facetem poznanym na portalu randkowym zreszta , tak nam sie ulozylo jeszcze rok temu nikt by nie pomyslal ze doczekamy sie synka ale super jest nam we trojke , mam jedynie ogromny problem z corka ma 24 l uzalezniona od lekow nie chce isc na zadna terapie ale to temat nie na dzis musze sie troche choc tutaj wygadac bo czasem nie daje nia rady
witajcie
wieki mnie tu nie bylo , jak w temacie niedawno urodzilam dziecko i zostalo mi po ciazy z 10 kg nadwagi , maly ma juz 3 mies a mi zeszlo dopiero ok 4 kg , jakos ciezko mi sie zabrac za jakas powazna diete ale z dniem dzisiejszym czyli 1 dniem nowego miesiaca POSTANAWIAM ZACZAC CWICZYC I UWAZAC NA TO CO JEM I KIEDY !!!!
witam was z miasta nienieckiego Nurberg pracuje tu od jakiegos czasu dawno mnie tu nie bylo , mieszkam tutaj i jest waga na ktorej mam 58 kg! coz niemozliwe chyba oszukuje ta waga albo nerwy mnie zjadly bo diety zero codziennie slodycze , kawka itd
poczytam co u was poki mam neta bo mi sie czesto zawiesza
pozdrawiaaaaaaam poki co paska nie zmieniam jakos nie dowierzam tym niemieckim wynalazkom
witam was
oj dawno mnie tu nie bylo czasem poczytalam ale jakos nie mialam weny do pisania moze dlatego ze dalej nie mam pracy tylko takie tam dorywcze juz nawet szukac mi sie nie chce totalna zalamka . waga w miare ok 62 kg jakos trzymam gorzej z psychika i jeszcze ta pogoda zimno ponuro jak diabli a ja tak lubie slonce nic trzeba sie przestawic na czas zimowy
pozdrawiam
