Od wczoraj zaczęły mnie boleć kolana ;/
Jest to uciążliwe przy ćwiczeniach, przysiadach, czy wchodzeniu po schodach...
Do tego zaczęła mnie boleć łydka, nie wiem czy coś naciągnęłam, czy
po prostu czuję mięśnie od ćwiczeń.
A jakby tego było mało to przyszły mi dzisiaj butki, które zamówiłam.
Są wygodne i ładne, ale ciuuuut za małe. Dosłownie troszkę.
Eh można je jakoś rozciągnąć czy cos? Lekko w palcach za małe, a to był
największy numer (41)...czemu muszę mieć takie duże stopy -,-
Buty wyglądają tak:
Teraz z innej beczki..
Jak myślicie, uda mi się schudnąć do początku maja?
Nie wiem ile, ale z 10 kg, albo troszkę więcej?
Mam wtedy 18nastkę i robię ją z koleżanką.
Chciałabym wyglądać ładnie, tym bardziej, że koleżanka jest ładna i
szczupła i nie chciałabym tak odstawać :D
Myślmy realnie, da się czy potrzeba więcej czasu?
Dzisiejsze ćwiczenia:
mel b rozgrzewka 5 min
cardio 20 min
50 brzuszków
