Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

sylwusiaaa88
sylwusiaaa88
sylwusiaaa88
sylwusiaaa88
sylwusiaaa88
sylwusiaaa88

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zaczynam diete z wagą 67kg. Planuje mniej jeść, bardziej regularnie , ograniczyć cukry i tłuszcze , pić więcej wody niegazowanej oraz najważniejsze - ćwiczyć! `Co z tego wyjdzie-zobaczymy za jakiś czas. Jestem pozytywnie nastawiona bo wierzę w siebie!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 50367
Komentarzy: 678
Założony: 24 listopada 2011
Ostatni wpis: 26 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
sylwusiaaa88

kobieta, 35 lat, Toruń

164 cm, 62.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Wyrzeźbić brzuszek

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

Witajcie kochane! Pozstanowiłam do Was powrócić ponieważ ustabilizowałam wage i... chcę dalej schudnąć lub raczej "wypracować ciało". Przestałam ćwiczyć a za tym idzie " zgubiłam wyrobone mięśnie" ;) Nie przytyłam ale ciało jest mniej jędrne niż było. Więc po prostu będe sobie ćwiczyć. Najbardziej mi przeszkadza brak "napięcia" na brzuchu... ale wszystko jest do zrobienia ;)
 Tak wyglądam obecnie :) 

10 czerwca 2012 , Komentarze (6)

Witajcie kochane. Muszę Wam napisać,że utrzymanie wagi jest dla mnie trudniejsze od samego odchudzania. Jak się odchudzałam to było fajnie,waga leciała w dół,były postępy i byłam zadowolona... a teraz...jednego dnia waże 57 a drugiego 57,5 i tak na okrągło... Męczy mnie to. Chciałabym aby ta waga stała w miejscu,tak po prostu a ja bym mogła jeść co chce,ile chce i jak chce...ale tak nie można...a nie moge zacząć znowu się OBŻERAĆ bo za dużo już osiągnełam... ahh trudne jest to życie :) ale coś za coś...albo batoniki albo fajna sylwetka :)

7 czerwca 2012 , Komentarze (11)

Witajcie. W dalszym ciągu dostaje od Was wiadomości abym jeszcze wstawiała swoje zdjęcia ponieważ Was motywuje. A więc dzisiaj to robie :) Buziaki :*

 

 

9 maja 2012 , Komentarze (30)

57,5 kgok. 75 kg

9 maja 2012 , Komentarze (11)

Moje drogie... kończe moje odchudzanie. Dziękuje , że byłyście ze mną. Efekty znajdziecie w moim pamiętniku. Miałam obrany cel-55 kg , teraz waże 57,5 i czuje się dobrze,nawet bardzo dobrze :) Nie muszę już chudnąc bo nie chce być wieszakiem. Powodzenia w Waszym starciu z kg :)

25 kwietnia 2012 , Komentarze (16)

Witajcie kochane Vitallijki :)

O to moje zdjęcie z dziś i ja z moim synkiem :)

 

21 kwietnia 2012 , Komentarze (20)

Witajcie. Naprawde nie wiem o co niektórym ludziom stąd chodzi. Ktoś tutaj bawi się moim kosztem . Nie rozumiem szczerze mówiąc o co chodzi, wątku nie widziałam ale słyszałam,że coś takiego jest. Ktoś -czyli ja - schudł , jest z siebie dumnym,wstawia zdjecia itd a Wy piszecie ze to nie moje? Ludzie przyjrzyjcie sie mi,moim zdjeciom,przeciez ja nie kasuje twarzy z wszystkich zdjec wiec wiadomo,ze ja to ja. No jak dla mnie jestescie troche smieszni- Ci od tego watku. Zdjecia z photoshopa? Zaraz je zpowrotem dodam na mój profil co by nie było czepialskich. Żal wam tyłki ściska czy jak?

21 kwietnia 2012 , Komentarze (18)

 

U góry zdjęcia z dzisiaj

Na dole z przed roku :

 

Ps. na zdjęciu w bluzce w panterke NIE BYŁAM W CIĄŻY tylko pół roku po ciąży

20 kwietnia 2012 , Komentarze (11)

Witajcie kochane :)

A zatem muszę Wam się czymś pochwalić. Rzadko dodaje wpisy ostatnio w których coś opowiadam,opisuje no ale... Udało się :) Otóż chciałam sobie kupić ostatnio spodnie... co prawda nie kupiłam ale przymierzałam i... weszłam,zapiełam się i mogłam oddychać w spodniach w rozmiarze z metki 36!!!!!! Pierwszy raz w życiu mi się to udało. Czy to nie jest niesamowite??? :) Dziewczyny Powodzenia z dążeniu do celu :)

20 kwietnia 2012 , Komentarze (12)

Moje kochane. pierwsze zdjęcie z dzisiaj 58,7 kg. Drugie zdjęcie z grudnia 2011 z  wagą 67,9 .

 

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.