Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

worex
worex
worex
worex
worex

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

student

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 24329
Komentarzy: 191
Założony: 29 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 17 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
worex

kobieta, 37 lat, Bolków

168 cm, 107.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 czerwca 2012 , Skomentuj


28 czerwca 2012 , Skomentuj

zresztą te kosiarki buldożerzą już teraz. więc ze snem słabo. Dziś jest piękna pogoda. Zobaczymy jak dalej.

27 czerwca 2012 , Komentarze (3)

mimo ze mi nie wychodzi to skakanie, to się tym nie przejmuje. wazne że się coś robi.

27 czerwca 2012 , Skomentuj


27 czerwca 2012 , Skomentuj


26 czerwca 2012 , Skomentuj


26 czerwca 2012 , Komentarze (4)

wlasnie wrocilam z biegania, teraz ide w plener
oby nie padalo

juz mi sie udaje przebiec 4 minuty i jedna isc - bo to wciaz marszobiegi sa ale jest coraz lepiej. i tak jak wyszlam o 8 10 tak skonczylam o 9 10 . mimo ze bieglam pol godziny, w sumie : szesc serii.
tzn trzeba liczyc tez rozciaganie i powrót.
z reszta wczoraj sobie nadwyrężyłam ścięgno od noszenia teczek na biodrze i myslalam ze dzis nie dam rady, ale nie bolało tak bardzo rano , wiec da rade. ponacieralam sie wczoraj i dzis i poszlo.
potem próbowalam skakanke ale przy tym wietrze no to tak średnio, więc zrezygnowalam w któryms momencie.
teraz jestem umyta. moze pomysle o basenie wieczorem.

bo nie ma opierdallania siie ;)


25 czerwca 2012 , Skomentuj


25 czerwca 2012 , Komentarze (5)

Zaklęcie nr 1 ;) w systematyce tkwi siła! wiem że mi się uda! a efekty przejdą moje oczekiwania!

24 czerwca 2012 , Komentarze (1)


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.