Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Halva
Halva
Halva

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jestem jaka jestem...

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 31732
Komentarzy: 478
Założony: 21 czerwca 2012
Ostatni wpis: 25 października 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Halva

kobieta, 45 lat, Olkusz

166 cm, 64.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 sierpnia 2012 , Komentarze (8)

...Choć miewa czasem gest 
Marny gest 
Czy miałam kiedyś fart 
Zdarzyło się 
We śnie, na jawie nieco mniej 
Nieco mniej 

Tak chciałam lśnić 
Tak chciałam być 
Chciałam ze światem ładnie grać 
Lecz świat znaczone karty ma 
Zawsze przegrana byłam ja 
Tropi mnie lęk 
Ściga mnie strach 
Zaszyć się 
Gdzieś w jakąś noc 
Zagasić w sobie świat 
Cały świat 
I nie czuć więcej, 
Bo skąd brać 
Na czucie kart 
Czy zdołam jeszcze raz, jeszcze raz 

Życie to głupi żart 
Choć miewa czasem gest 
Miewa gest

11 sierpnia 2012 , Komentarze (4)

... w sumie to sama nie wiem czemu.
waga wreszcie ruszyła w dobrą stronę,
odwiedziłam mamę, 
odwiedziłam dziadków,
spotkałam się z bratem i jego narzeczoną,
miała być dzisiaj zumba ale nie było, bo we wakacje nie ma....a my nic nie wiedziałyśmy..

Zjadłam dzisiaj niewiele:
kanapka z serem i wędliną drobiową
miseczka pomidorowej z ryżem
kawałek sernika na zimno i 
lody z jajcówą
...
jakoś jeść też nie mogę...

10 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

..oh jakie to życie jest pokręcone...
Jutro na zumbe
Można powiedzieć ,że zaczęłam swój urlop
Być może od poniedziałku na jakieś 2 tygodnie zniknę ... ale wrócę -obiecuję!!!
Jutro dłuższy wpis będzie a teraz uciekam do wyrka.

9 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

wreszcie idzie w dobrą stronę.
Wczoraj na fitnesie dostałam wycisk ,że hej..ale podobało mi się.
Idę spać bo jestem padnięta.

7 sierpnia 2012 , Komentarze (9)

...staram się jeść 4-5 posiłków dziennie, nie podjadać miedzy nimi i nie jeść po 19-tej a moja waga rośnie!!!!
Dzisiaj rano pokazała 66,5.
Jeszcze trochę i się załamię.
Czy ja mam przestać jeść żeby ta cholerna waga spadła!!!???

fakt ,że mało ćwiczę...ale też nie leżę całymi dniami-dużo chodzę...kurcze niech mnie ktoś przytuli
Mojemu mężowi nawet nie mówię ile ważę ,bo zaraz się z nim pokłócę znając życie.
Do d...y to wszystko!!!!

6 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

...masakra jakaś.
Na dodatek od dzisiaj przez następny tydzień nie mamy ciepłej wody....
Zaduch jak diabli..idę wypić figurę...

5 sierpnia 2012 , Komentarze (4)

...wczoraj strzelałam z dziećmi...
ale od początku.
Jako,ze z mężem nie rozmawiam to po jego powrocie z pracy zapakowałam dzieci do auta i pojechałam do znajomych.
a u nich była festyn rodzinny i jedną z atrakcji była możliwość postrzelania z Paintball.
Fajna zabawka...
Były też darmowe kiełbaski i ziemniaki pieczone,
dmuchane zabawki dla dzieciaków-a w drodze powrotnej zabrałam chłopców do McDonalda
-już dawno marudzili.
Więc mogę powiedzieć ,że wczorajszy dzień był dość udany.
Teraz mój mąż jest w pracy i ciekawa jestem czy jak wróci to powie cokolwiek...
ja niestety jestem taka osobą,że dopóki mnie nie przeprosi to się do niego nie odezwę.
Kto mnie znał z poprzedniego pamiętnika to wie ile zjadł mi nerwów.
ALE ZMIEŃMY TEMAT NA WŁASCIWY>>>
Moja waga mnie coraz bardziej złości-dzisiaj 65,8
Nie rozumie tego.

4 sierpnia 2012 , Komentarze (7)

...nadal się utrzymuje,
nogi mnie bolą,
jestem nie wyspana,
mąż mnie wnerwił na maxa ,
stopa spuchnięta, 
nic mi się nie chce...
i zeżarło mi wpis

Miłego weekendu

1 sierpnia 2012 , Komentarze (5)

pokazała dzisiaj uprzejmie.
@ dalej nie przyszła-ale u mnie to ostatnio norma...
właśnie zjadłam śniadanie:
szklanka letniej wody z łyżeczką miodu i sokiem z cytryny
owsianka z bananem.

A teraz pora na:

31 lipca 2012 , Komentarze (6)

...mnie ogarnęło kiedy stanęłam przed kilkoma minutami na wadze.
Kurcze mam nadzieję,że to tylko chwilowe-dzisiaj ma przyjść @...
...ale mimo to 66 kg zobaczyć to nie jest miłe!!!
Nawet nie zaczynałam z taką wagą.
Już sama nie wiem jak ja mam pozbyć się tych kilogramów.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.