Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Aktywna w działaniu, ale nie w odchudzaniu;) Mam nadzieję, że ponosząc koszty diety wytrwam w niej i będę opierać się pokusom (pieniądze zawsze motywują;))

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 15267
Komentarzy: 319
Założony: 22 listopada 2012
Ostatni wpis: 30 czerwca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
georgia22

kobieta, 34 lat, Opole

170 cm, 81.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Będę regularnie raz w tygodniu chodziła na basen

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 kwietnia 2014 , Komentarze (5)

Niestety od ostatniego oficjalnego pomiaru 23 lutego niewiele się zmieniło. Bo niby czemu miało się zmienić skoro dalej jestem słodyczoholiczką...

Waga: 75->74,5 kg (tutaj nie jestem pewna, bo waga trochę szwankuje, znajoma ma dobrą i dokładną, tam musiałabym się zważyć)

Biust: 100cm (bez zmian)

Talia: 79cm (bez zmian)

Brzuch na wysokości pępka: 92->87cm :D

Biodra: 98,5->97,5cm

Uda: 61->60cm

Łydka: 39->40cm :(

Co do dzisiejszego menu... Takiego obiadu jak dziś to nie jadłam nigdy! Przystawka, zupa, danie główne i 3 gałki lodów na deser... Kill me!(szloch)

xoxo Vitalijki!

4 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,6001,60,420,9081,3001,1396632532
Dodaj komentarz

4 kwietnia 2014 , Komentarze (1)

Wczoraj musiałam sobie dać dodatkowy wycisk, za słodyczowe grzechy:/

Wczorajsze menu:

W pracy:
2 ciemne bułki z pasztetem z selera+pomidor, kawa z mlekiem;
4 michałki,(ciasteczka)
jogurt naturalny z niecałą łyżką rodzynek,

Obiad: 2 naleśniki ze szpinakiem i serem żółtym

Podwieczorek:(: lód "kręcony" z automatu, rożek waniliowy z lidla (lody)

Kolacja: 2 naleśniki z chudym twarogiem i łyżeczką domowego dżemu wiśniowego.

Może dziś będzie lepiej...

xoxo

3 kwietnia 2014, Skomentuj
fitness zumba,4051,64,448,3076,2633,1396552854
Dodaj komentarz

3 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,13123,131,918,19968,6562,1396549127
Dodaj komentarz

3 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,13123,131,918,19968,6562,1396549127
Dodaj komentarz

2 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,4907,49,343,5739,2454,1396469383
Dodaj komentarz

2 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,1662,16,116,1910,831,1396389600
Dodaj komentarz

1 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,7975,79,558,14916,3988,1396303200
Dodaj komentarz

1 kwietnia 2014, Skomentuj
fitness zumba,4855,78,552,3791,3156,1395874800
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.