Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kangurzatko

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Odkąd poznalam swojego obecnego partnera to zaczelam tyc i nie mogę schudnąć, chodzilam na silownie i na aerobik, jezdzilam rowerem i nic. Robilam badania i wszystko ok, chodzilam również do dietetyka i też nic. Waga waha się ciagle miedzy 109 a 112.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3935
Komentarzy: 37
Założony: 28 grudnia 2012
Ostatni wpis: 4 czerwca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kangurzatko

kobieta, 38 lat, Lublin

179 cm, 111.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 czerwca 2017 , Skomentuj

Chciałabym się podzielić z Wami swoją opinią o drogerii HeBe. Zauważyłam, że jest tam duży wybór asortymentu i konkurencyjne ceny. Drogerie są przestronne i nie ma problemu ze znalezieniem czegoś dla siebie, a w razie problemu są mili Sprzedawcy, którzy chętnie pomagają. Potrafią doradzić i posiadają niezbędną do tego wiedzę. Polecam serdecznie.8)

15 maja 2016 , Komentarze (3)

Muszę to z siebie wyrzucić... Jestem na diecie już ponad tydzień. Schudłam prawie 3kg. Najgorsze jest to, że wczoraj organizowałam swoje urodziny i był tort chipsy i babeczki. Do tego zapomniałam o jednym posiłku. 

No nic, nie poddaję się i od dziś walczę dalej ;)

8 maja 2016 , Komentarze (2)

Dziś minął 4-ty dzień diety. Nie wiem czy chudnę czy nie. Trzymam się dokładnie diety, ale mam problem z piciem wody. Piję za mało. Nie mam obecnie możliwości się zważyć, a boję się, że zamiast chudnąć mogę tyć. Nawet mój mąż w ramach motywacji mówi, że za dużo jem i pewnie to pójdzie mi nie w tą stronę co powinno.

5 maja 2016 , Komentarze (3)

Zaczęłam dzisiaj dietę Smacznie dopasowaną. Faktycznie jest smaczna i mam wrażenie, że jest za dużo jedzenia. A jak Wasze odczucia?

 Po drugim śniadaniu wykonałam trening 30 minut. Nie wiem dlaczego, ale zachciało mi się po nim bardzo spać .

23 stycznia 2016 , Skomentuj

Dawno mnie tu nie było. Trochę się u mnie działo ostatnio przeprowadzka do innego miasta, żadnych znajomych, przyjaciół, urodziłam półtora roku temu synka i tak z odchudzania nici, a było już tak dobrze. Wróciłam do swojej wielkiej wagi z powrotem :( No nic trzeba będzie się za siebie jakość wziąć. Mam ambitny plan na Nordic Walking, ale czy dam radę.... na razie kijki stoją. Kupiłam je 2 tygodnie temu i jeszcze nie ruszyłam.(szloch)

2 lipca 2013 , Skomentuj

Witajcie,


to jest już mój półmetek do założonej wagi.

Bardzo jestem z tego powodu szczęśliwa.

Pierwszy raz w życiu udało mi się coś schudnąć, nigdy wcześniej tak nie miałam, jak już to tylko tyłam.

21 czerwca 2013 , Komentarze (2)

Witajcie po ponad miesiącu diety 3D Chili.

Chciałabym się podzielić z Wami moimi osiągnięciami.
 Schudłam około 7kg i jak na razie przestałam ćwiczyć Chodakowska, ale pewnie wrócę do niej niebawem.





              Było     Jest
biust:    110        110
pas:      95           97
pępek:  107         105
pupa:    116         112
udo:      70,5        69

23 maja 2013 , Skomentuj

Witajcie,
przez ten ostatni okres jak mnie tu nie bylo, zajmowałam się nową dietą 3DChili. Dziś jestem na 22 dniu i chciałam się z Wami podzielić moimi spostrzeżeniami. Schudłam 6kg. Dieta jest nawet smaczna, ale przede wszystkim ostra. Zaczęłam jeździć na rowerze i trochę mniej ćwiczę Chodakowska tj. ok 2 razy w tygodniu.
Moje wymiary się prawie nie zmieniły ale kg w końcu ruszyły ;-)


P.S. Nie każdego dnia trzymałam się bardzo ściśle tej diety i czasem pozwalałam sobie na jakąś słodycz ;-)

8 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Proszę pomóżcie mi......


Od jakiegoś tygodnia, a nawet troszkę dłużej mam ogromną ochotę na słodycze. Codziennie jem coś takiego.


Pomóżcie mi pozbyć się tego napadu głodu na słodycze. Już nie wiem co robić. Czekoladę mogłabym jeść non stop.


Nadal ćwiczę co drugi dzień, ale co z tego jak zajadam się słodyczami.

20 marca 2013 , Komentarze (2)


Drugi miesiąc ćwiczeń za mną.

Waga jak zaklęta stoi miejscu (czasem mam wrażenie, że się zepsuła).

Ostatnio jakoś motywacja mi się zmniejszyła i na trochę sobie pozwoliłam jeśli chodzi o coś słodkiego. Szkoda, trochę tego żałuję, ale no cóż.
Znajomi zaczęli zauważać, że schudłam, jak również muszę wymienić troszkę swoją garderobę, chociaż.... zmieściłam się w spodnie sprzed ciąży

Kolejne moje efekty i pomiary to:


Na ostatnim zdjęciu zrobił mi się cień, który troszkę oszukuje i pokazuje mnie grubszą więc trzeba się przyjrzeć 
             Było     Było      Jest
biust:    114       113      110
pas:      101        96        95
pępek:  114       111      107
pupa:    119       118      116
udo:      73         72        70,5

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.