Spotkało mnie to dzięki napojom słodzonym, zawierających sztuczne barwniki i gaz. Nie spodziewałam się, że taka rzecz może sprawiać tyle kłopotu. Z dnia na dzień miałam z nimi jeszcze większe problemy niż dotychczas. Sprawiało mi to straszny bół. Szukałam w internecie od czego może to być. Szczegulnie wyszukiwało mi, ,, nieodpowiednia dieta ''. Pewnego dnia płakałam z bólu. Poszłam do lekarza ( z wielkim wstydem ). Ale człowiek jak każdy inny człowiek. Opowiedziałam mu wstydliwą dolegliwość, zaczął mnie wypytywać co dokładnie jadłam. Na szczęście zapisywałam każdą zjedzoną i wypitą rzecz. ( zapisywałam aby korygować czy jem dobrze ). Wynikło z tego, że napoje jako spożywałam bardzo mi zaszkodziły. Szczegulnie napoje ... Kazał pić mi wodę , a gdy chce coś smakowego pić to nektar (lub inne 100 % owoc ).
Po paru dniach moja sytuacja wyglądała o wiele lepiej. Moje problemy z tym znikły a wypróżnianie odbywało się raz dziennie.
( Jeśli masz się śmiać z mojego problemu omiń to. To kolejny przykład, że woda jest numer jeden w życiu człowieka ).
Wiem, że jak będę ćwiczyła umiejętnie nogi, to mój brzuch jak i reszta ciała tez się zmieni. 
