Hej! Założyłam wczoraj watek na forum "ciąża i macierzyństwo" własnie na temat tego paskudztwa ;( Jestem 5 miesięcy po porodzie po wyjściu ze szpitala ważyłam 121kg był to 10 listopad aktualnie waże 105,9 kg jeszcze długa droga przedemna za mną 15kg + około 8 kg które spadły przy porodzie = 23 kg.
Spotkało mnie wiele opini !
Różnych... najmniej pocieszające są te ,że tylko na plastyke brzucha sie nadaje ...
WIEM,że nie usune rozstępów a one mi najbardziej przeszkadzaja ! Nie ten wiszacy brzuch wiem ,że go "w miare" wycwicze choc sa dziewczyny ,które nie daja mi szans ... NIE BEDZIE on płaski i jedrny nigdy ale ,żeby jako tako wyglądał pod ciuchami i ,w półmroku ;) chce tylko zniwelowac rozstepy do minimum jakiego się da. Wybielic jak najszybciej i spłycic .
Myśle ze kwasy i dermabrazja pomogą troszkę . Nie wiem tylko czy moge sie poddac kwasom bo jestem allergikiem . Codziennie roie peeling kawow na zmiane z cukrowym , balsam , rekawica , cwiczenia i liposukcja.
60 min orbitreka 4-5 razy w tyg + dieta 1300 kcal max .Dziewczyny radzą zwiekszyc zapotrzebowanie na 1500kcal.
Zapewne myślicie sobie "ku***wa jak można tak się doprowadzic?!!"
Pilegnowałam brzuch w ciąży jak tylko mogłam od 3 miesiaca , rękawica , peelingi , colagen naturalny silver , krem dla kobiet w ciazy z ziaji ,oliwka . Pierwsze rozstepy pojawiły się w 4 miesiacu ciązy . wiedziałam ,ze ich nie unikne bo mialam jakies tam z okresu dojrzewania i moja mama także jest "pocharatana" po dwoch ciazach a to ponoc genetyczne. Bardzo duzo przytyłam bo 40 kg , NIBY wyniki ok ... cukier badali mi AŻ raz w ciązy. Nie jadłam mało ale też nie jadłam na potęge.
Jestem na maxa zdeterminowana i postram się zrobic wszystko co w mojej mocy aby wygladac ładnie...
WCZORAJ 63 min orbitreka spalone 700kcal , podkreciłam tępo do 25-26 km/h i zmienialam ciężar .
ZDJECIE 1 ROBIONE Z ODLEGŁOŚCI 50 CM
