Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Nusiaaa123
Nusiaaa123
Nusiaaa123
Nusiaaa123
Nusiaaa123
Nusiaaa123

Więcej zdjęć

Ulubione

Cytrynowaaa Cytrynowaaa

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam Was Kochani! :) Jestem tu nowiutka, ale już mi się podoba ;). A więc mam 20 lat, mam 175 cm wzrostu i jestem w trakcie odchudzania, oczywiście nie zaczynam od nowa, ale mam do zrzucenia jeszcze jakieś 3 kg co też wymaga pracy i oczywiście chcę wymodelować swoje ciało odpowiednio. Do odchudzania oczywiście skłoniło mnie dodatkowe 11 kg które mi przybyło po pierwszym roku studiów ;// Ehh to śmieciowe jedzenie. Interesuje się psychologią, muzyką przede wszystkim, troszkę fotografią ;) Uwielbiam spotkania z przyjaciółmi i wszelakiego typu ciekawe wypady właśnie z nimi ;) Mam nadzieję, że będziemy się wspierać w odchudzaniu - po to tu jestem! :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 46694
Komentarzy: 566
Założony: 3 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 20 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Nusiaaa123

kobieta, 32 lat, Rzeszów

175 cm, 59.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

20 lutego 2014 , Komentarze (3)

Czy widzicie jakieś zmiany?

Brzuszek z 23 stycznia - przepraszam za jakość zdjęcia ;(


Brzuszek z 20 lutego

19 lutego 2014 , Komentarze (11)

  Ja - 70 kg - sierpień 2012

Ja dzisiaj - 62 kg


Moja twarz dzisiaj:


Mój brzuch - 70 kg


Mój brzuch dzisiaj ( świeżo po ćwiczeniach)



CZUJE SIĘ INACZEJ I JESTEM SZCZĘŚLIWSZA - WARTO BYŁO!

ALE... ZAWSZE MOŻE BYĆ LEPIEJ - WALCZE ;d

7 lutego 2014 , Komentarze (3)

Będę walczyła dalej!
Co powiecie o mojej zmianie?
Powiem Wam, że nie jest mi łatwo, gdyż chudnę baaaardzo powoli! ;/
Może dlatego, że mam wagę prawidłową, a takie osoby wolniej chudną.
No ale prawidłowe BMI nie zawsze równa się ładnemu, zgrabnemu ciałku i tak też było u mnie, więc podjęłam się walki o zgrabne ciało. OTO MOJE DOTYCHCZASOWE EFEKTY:

Maj 2012 - waga 69kg


Luty 2014 - waga 61.8 kg


6 lutego 2014 , Komentarze (8)

Przedstawiam moje dotychczasowe starania o brzuszek ;p
Jest to porównanie z początku odchudzania - sierpień 2012 do dzisiejszego dnia ;D Walka oczywiście będzie trwać nadal aż nie pozbędę się boczków (co jest meeeeeega! trudne) no i tłuszczyk musi zniknąć!

Co powiecie o moich postępach? ;)


Zdjęcie na dole jest troszkę z innej odległości, no ale chyba widać to co trzeba;)

3 lutego 2014 , Komentarze (3)


Maj 2012

Luty 2014



i jak ? :D

29 stycznia 2014 , Komentarze (10)

To moja aktualna sylwetka... .
Noo pasuje spłaszczyć brzuszek, pozbyć się nieproporcjonalnie dużych ud ;/ (ale walczę na rowerku stacjonarnym i robię masaż bańkami chińskimi) :D
I w ogóle w ogóle ujędrnić !!!!! ...prawda?



Moja tajna broń na cellulit:

7 sierpnia 2013 , Komentarze (12)

Witajcie :) nie udaje mi się schudnąć na boczkach i udach :(... niestety. Ale postanowiłam, że w końcu pojadę nad wodę. Czy mogę się tak pokazać ludziom? Pytam bo już ponad rok wstydzę się pokazać, byłam kiedyś o wiele szczuplejsza, co Wy na to? ;/

Zdaję sobie sprawę, że nie jest najgorzej, ale w rzeczywistości na prawdę mam tłuszczyk na brzuchu (nie jest płaski) i galaretowate uda ;( + cellulit, którego nie widać.

9 lipca 2013 , Komentarze (9)

Mam 3 wesela na tych wakacjach ;). Zakupiłam dzisiaj taką kieckę, ołaziłam się po sklepach jakieś 5h... . Kupiłam właśnie taką, czy wyglądam korzystnie? Szczerze. Tego nie widać na zdjęciu, ale góra jest biała i ma takie jakby koronki trochę (bez szelek), a dół jest zwiewny, kolor - taka kawa z mlekiem. W brew pozorom to nie jest pomarańcz ;D

I kochane! Jakie dodatki do tego! Cokolwiek - doradźcie :(


20 czerwca 2013 , Komentarze (10)

Efekty mojej dotychczasowej pracy! :) Sami zobaczcie i oceńcie ;D Da się ?

Taki brzuszek posiadałam na wakacjach 2012. Ble... .


Taki brzuszek posiadam na początku wakacji 2013. No już lepiej :D Ale walka potrwa całe wakacje ! :)


A to moja sukienka przeznaczona na ślub cywilny braciszka :) Do niej dokupiłam oczywiście czarne dodatki (i wysokie butki) :) oraz czarny cieniutki paseczek bo czegoś mi brakuje ;).


Dziękuje za zerknięcie na mój wpisik i komentarze (o ile takie się znajdą) :D Kochane, życzę miłego dnia i szybkiego chudnięcia :D CAŁUJE !:*

19 czerwca 2013 , Komentarze (9)

Po lewej: waga 69 kg, po prawej: waga 60 kg. Widać różnicę?


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.