Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ibelive

Zaczynam coraz częściej tu zaglądać. Gdy zewsząd brakuje motywacji, trudno utrzymać to do czego się dążyło przez tak długi czas. Zadziwiające jest to, że wciąż musimy sami siebie dopingować zamiast w końcu uświadomić sobie, że robimy to tylko i wyłącznie dla siebie. znów biorę się w garść. Kolejna przystań 88kg! 

Sporo czasu minęło od kiedy zaczęłam walkę z kilogramami tak na poważnie. Bez wmawiania sobie, że  kilka przysiadów więcej i mogę zjeść drugi kawałek pizzy przecież nic się nie stanie... Doprowadziłam się do otyłości. Co widać na zdjęciu. Zeszłam do wagi 90kg z wielkim trudem i milionem wyrzeczeń. Bo mi zależało wyglądać kobieco przed ślubem. Tuż po jakimś czasie znów olałam temat wróciła waga 92-93kg. Niby tylko 2kg więcej a samopoczucie zupełnie inne. Ociężała wydęta...
Dziewczyny nie dajcie się zapuścić.

Nie wmawiajcie sobie że nie macie czasu. Zadecyduj czy wolisz przez pół godziny zaśmiecać umysł telewizją i facebookiem czy przez 30 minut zainwestować w ciało zdrowie i dobrą samoocenę.

Mnie kosztowało to wiele jeszcze 15 kg przede mną ale wiem że warto.

Wy też to wiecie.

Dzisiaj mija dwudziesty piąty zrzucony kilogram!  Dużo i mało, szczególnie, że jeszcze 17 przede mną. Ale wciąż prę do przodu i wiem, że z czasem uda mi się osiągnąć swój cel. Kolejny dzień to szansa, żeby swój plan wykonać dobrze!!
Czas ogarnąć fotki i się w końcu pochwalić efektem wizualnym :)

Wreszcie zeszłam do dwucyfrowej wagi!!! Nie chcę już nigdy do niej wrócić!!

Do ślubu 53 dni, czuję oddech presji na plecach, ale za to w końcu wzięłam się w garść! :) :) 

Zostało 77 dni do ślubu  dajemy z siebie wszystko!!

 tego się trzymajmy!!! w ciągu dnia rano Skalpel wieczorem Turbo Wyzwanie :) :)

BĘDZIE PIĘKNIE! 

 Ta dziewczyna niesamowitą motywacją! Takie osoby pokazują że można dokonać niemożliwego. 25kg w 3 miesiące. Wielki Wielki szacuneczek!

Dawno tu nie zaglądałam... Cóż chwilowe podłamania, ciągle coś wieczne wymówki.. Chirurg w końcu wyjaśnił sprawę mojej blizny i wiem, że to nie od ćwiczeń miałam problemy. Nie zostaje mi nic innego jak brać się za siebie pełną parą. Bo za pół roku Wielki Dzień... 

Mówię papa 

Ale zostaję z  bez nich nie dałoby rady! 

Od miesiąca ubyło 2 cm w talii, wszystko idzie ku lepszemu. Waga spada bardzo powoli, ale najważniejsze, że zbędne centymetry uciekają.

Nie mogę odpuścić, proszę parę kopów w dupę