© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (23)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 9015 |
| Komentarzy: | 124 |
| Założony: | 9 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 14 lutego 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
słaba ma wola motywacji brak;/
Kochane znikam na pare dni:)
jade z przyjaciółka się relaxować:)
co prawda do domu jej teściów ale to nasz zasłużony wspólny urlop.
a więc miłego tygodnia postaram się coś napisać koło piątku:*
niestety nastały ciężkie dni w miesiącu i nie jestem wstanie nic zrobić.
jeszcze 2 dni.
a potem?
zaczne od początku żeby siebie i was nie oszukiwać.
ot co.
miłego dnia Śliczne:)
a to co innego:)
dzisiaj sporo pracy i sporo zmagań
za tydzień wesele znajomych
yyyy trzeba się w coś ubrać;/
no nic.
Miłego dnia Śliczne!:)
zaczynajmy:)
dzisiaj będzie się działo!
cała noc w pracy ale to nie problem:)
miłego dnia !!
ćwiczenia z książki wykonane:D
i a6w też( dzień 2)
wczoraj mały grzeszek!- 2 piwka z przyjaciółką, ale myśle że je wytańczyłam;)
od września zapisuje się na siłownie!!:D
ojejeje:D:D:D:D:D
DOBRANOCKA ŚLICZNE:)
zaczynamy na nowo!
kolejne 30 dni będą dla mnie sprawdzianem
nowa motywacja!
chce być sobą w lepszym wydaniu!
tym razem na 100%
próbowałam wielu rzeczy
ale moja przyjaciółka sprawiła mi najlepszy prezent:)
Książka Ewki.
od jutra zaczynam!
teraz mam cel!
28 września niespodziewanie wypadanie mi wesele brata
chce wyglądać,
tydzień później widze się z kimś po roku.
chce zrobić wrażenie
dla siebie.
elo!!
a że zdrówko pozwala mi powrócić do mojej walki no to zacznę na nowo
z nową mobilizacją i nowym planem działania:)
zakupiłam książke Ewki z planem na 30dni!
i mam zamiar ją skończyć !:)
przepraszam że mnie nie było, ale jak już wspominałam to zdrówko dało mi popalić,
i wiem że dla samej siebie musze zrzucić te pare kg. nie chodzi już tylko o wygląd ale o moje zdrówko.
więc zaczynam!!!
jesteście jeszcze ze mna?;)
