Pamiętnik odchudzania użytkownika:
magda188w

przyzwyczajona głową domaga się dużej ilość węglowodanów.  Najlepiej prostych oczywiście. Tabliczka czekolady chodzi za mną od samego rana. Ale nerwowość ostatnich dni skrzętnie zaburza spożycie takiej ilości słodkości.  Bo nie wiem jak wy ale mi nerwy zaciskaja żołądek.  Wciskamy w siebie zdrowe posiłki chociaż wcale nie mam ochoty na jedzenie. Dużo chodzę ostatnimi czasy i spalam spalam spalam. Parę gram już ulecialo ale nie wiem czy to efekt nerwów czy diety i ćwiczeń. Oby tak dalej rozpędzam  się nie myślę nie płacze idę do przodu. I sięgam po moja ukochana  wagę.  

niedziela zakończyła się fatalnie. kłótnia dwóch kochanków odbiera chęci do wszystkiego. Nie przespana noc i zero chęci na cokolwiek w poniedziałkowy poranek. Żołądek zaciśnięte na maksa przyjmuje tylko płyny.  Może seria ćwiczeń i wieczorny wypad na konie trochę zmieni nastrój i da chęci do działania. Trzymajcie kciuki.ale mówią jaki poniedziałek taki cały tydzień.ooo masakro.

Po tak długim czasie trudnej walki osiagnelam cel,a nawet zeszła poniżej swojego celu. Dziś po raz kolejny ropoczynam walkę. Z obecnej wagi spróbuję zgubić jeszcze 6 kg. Nie dla kogoś. Dla samej siebie. Nie wiem dlaczego moje otoczenie tak dziwnie podchodzi do tematu nadwagi i odchudzania. Gdy masz za dużo kilogramów upominaja  żeby schudnąć gdy już schudniesz mówią ze za dużo ze nie dobrze. Jedno z drugim się wyklucza i nie wiem co jest tego powodem. Ale wiem jedno gdy zrzucić się te zbędne kilogramy człowiek zupełnie się zmienia. Pewność siebie samą przychodzi i juz nie trzeba chować się po kątach i udawać ze nas nie ma. Albo mieć nadzieję że nikt nie widzi. Także od dziś kochane 60 kilo żegnaj,a witaj zdrowe 55