Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kilka lat temu podjęłam decyzję o odchudzaniu i schudłam 18 kg, niestety w tym roku rozstałam się z narzeczonym i w efekcie przytyłam już 5 kg :( nie chce powrócić do dawnej wagi dlatego podjęłam decyzję o zrzuceniu tego co przybrałam. Potrzebuję jednak dużej motywacji, dlatego znalazłam się na vitalii :) Mam nadzieję że wspólnie damy radę i dotrzemy do upragnionych celów :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 22751
Komentarzy: 753
Założony: 4 lipca 2013
Ostatni wpis: 1 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
natalia839

kobieta, 32 lat, Konin

158 cm, 56.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 marca 2014 , Komentarze (5)

dzis na wadze pojawilo sie 48 kg ale nie przyzwyczajam sie do tego bo po dzisiejszej uczcie bd 2 kg wiecej :P 

22 marca 2014 , Komentarze (6)

LEDWO SIĘ DZIEŃ ZACZĄŁ A JA JUŻ JESTEM TAK POIRYTOWANA ŻE MASAKRA... OTÓŻ DZIŚ JEST DZIEŃ MOJEJ SIOSTRY 18, PIEKŁAM WSZYSTKIE CIASTA A MAMA JAK ZWYKLE DZIŚ PRÓBUJE I TYLKO SŁYSZĘ: - TO ZA SŁODKIE, TO TAKIE A TAMTO TAKIE :/ NIE DOŚĆ ŻE SIĘ CZŁOWIEK STARA TO JESZCZE TAKIE KOMENTARZE :/ WRR!!! NIE LUBIĘ TAKIEGO CZEGOŚ:/ POTEM TYLKO SIĘ STRESUJĘ CZY BĘDZIE GOŚCIOM SMAKOWAĆ :/.

W ZWIĄZKU Z TĄ IMPREZĄ MIAŁAM ZROBIĆ SOBIE WEEKEND BEZ DIETY ALE POWIEM WAM ŻE NIE MAM OCHOTY NA TO WSZYSTKO WIĘC CAŁKIEM MOŻLIWE ŻE NIC NIE RUSZĘ Z TEGO "PYSZNEGO" JEDZENIA... ZRESZTĄ SZKODA MI TYCH 49 KG NA TAKIE OBŻARSTWO.., WIEM ŻE POTEM BYM DO TEGO WRÓCIŁA ALE JAKOŚ TAK MAM DZIWNIE W GŁOWIE POUKŁADANE I TYLE... MIMO ŻE BĘDĘ WIEDZIAŁA ŻE TO JEDZENIE ZALEGA MI W ŻOŁĄDKU TO I TAK WIDZĄC KILO CZY DWA WIĘCEJ NA WADZE POPADAM W PARANOJE, BO PRZECIEŻ NA LUDZKI ROZUM NIE MOŻNA PRZYTYĆ W DWA DNI HEHE NO ALE JUŻ TAK MAM I NIC NA TO NIE PORADZĘ. 

A WIĘC NIE WIEM CZY CHCĘ SIĘ POTEM DENERWOWAĆ... 

ZA GODZINĘ ROBIĘ TRENING I MOŻE JAKIEŚ FOTKI BO DZIŚ MIJA 1,5 MIESIĄCA ĆWICZEŃ Z EWKĄ... W KAŻDYM BĄDŹ RAZIE JAK ZROBIĘ ZDJĘCIA TO WSTAWIĘ :) SAMA JESTEM CIEKAWA CZY KOLEJNE 2 TYG PRZYNIOSŁY REZULTATY :D 

A U WAS JAK TAM MIJA WEEKEND? GRZESZYCIE CZY NIE? :D

BUZIAKI!!! :*:*:* TRZYMAJCIE SIĘ DZIELNIE! :)

19 marca 2014 , Komentarze (18)

Dziś na mojej wadze ukazało się : 49 kg!   :D 


I mam dla Was mega motywacje! Zobaczcie! 



Ale ona ma cudowny tyłek :D normalnie napatrzeć się nie mogę :) 

18 marca 2014 , Komentarze (7)

Co tam u Was? U mnie bez zmian, treningi jak co dzień czyli Turbo Ewki :) 

Jutro wolne od uczelni ale mam trochę ogarniania bo w sobotę siostry 18 więc trzeba posprzątać :D a w czwartek biorę się za pieczenie ciast :) ogólnie przewiduję duuużooo smakołyków :D samopoczucie nie za ciekawe i może dlatego ostatnio wpisów nie dodawałam... ale jestem na bieżąco z Waszymi Pamiętnikami i podziwiam Wasze postępy :)

Właśnie, jak u Was Dziewczynki? :D jest już ciałko na lato! Już prawie wiosna a więc do LATA coraz bliżej :D 

15 marca 2014 , Komentarze (19)

Właśnie na to mam dziś ochotę!!! OOO TAK!!!

i na Oreo maczane w mleku:D:D:D 

14 marca 2014 , Komentarze (12)

... NA CIASTKA... I CO? MAM IŚĆ DO SKLEPU? :>

11 marca 2014 , Komentarze (23)



  • Ja Chcę taką opaleniznę :( Już nie mogę się jej doczekać :( 

... A więc Walczymy! Niech wszystkim kopary opadną!!! Choć u mnie prywatnie nie dzieje się za ciekawie to nie poddaję się i nie dam się żadnym załamkom! Trzymam kciuki za nas Wszystkie, a na motywację przesyłam parę fotek :) 

PS. Co się stało z tym dodawaniem wpisów :/ tamta wersja była o niebo lepsza :/

10 marca 2014 , Komentarze (6)

Jestem już po porannym treningu... i właśnie zdałam sobie sprawę że gdyby nie to moje wczorajsze obżarstwo słodyczami, dziś zapewne ujrzałabym 49 kg na wadze :( ehh :( i głupio mi się przyznać że zajadałam wczoraj smutki związane z Panem K. :( :/ mam nadzieję że u Was wszystko ok i że nie macie takich przebojów jak ja :( na uczelnie idę na 12, taka ładna pogoda a ja do 18 w szkole :/ eh... same problemy... :( Pozdrawiam i całuję!!! :*



9 marca 2014 , Komentarze (7)

objadłam się słodyczy :( 

tak mi wstyd i mam takie wyrzuty sumienia że masakra :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.