hej Dziś moja waga ukazała 105,5 bardzo mnie to cieszyło bo jest to 1,5 kg mniej. W tym tygodniu muszę się przyznać że diety za bardzo nie trzymałam pozwoliłam sobie na kilkukrotne wykroczenie a co do ćwiczeń to było gorzej niż źle nie chciało zwlec mi się z kanapy. W tym tygodniu muszę trochę bardziej nad sobą popracować. Z jednego jestem dumna obżarstwa wieczornego miałam z tym duży problem. Co dwa tygodnie mam popołudniową zmianę i prace kończę o godz 20:00 zawsze przyjeżdżając do domu pożerałam jeszcze wiele w sumie to co było pod ręką a w poprzednim tygodniu udało mi się to poprawić choć jedną rzecz. Pozdrawiam :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
