Pamiętnik odchudzania użytkownika:
renia2014

wiele razy myślałam  o jego przetestowaniu oczywiście przy stosowaniu diety......tata mojej koleżanki schudł 16 kg stosując ten specyfik.....jakość takie wynalazki mnie nie przekonują.....raz w życiu kupiłam tabletki na odchudzanie i po kilku dniach poszły do kosza......wiele dobrego się naczytałam na temat tego jęczmienie, wpływają korzystnie na cerę , przemianę, zwierają wiele witamin itp. muszę udać się do zielarskiego i kupić-choć jeszcze się zastanawiam na tym...... 

2 tygodnie diety i co.....i nic nawet 0.5 kg nie poszło, jestem po @.....może  i to....już sama nie wiem......ograniczyłam pieczywo do minimum, tylko i wyłącznie na śniadanie i to ciemne pieczywo......słodycze też znacznie ograniczyłam i co i nic. .......................a dziś poszalałam trochę z drożdżówką z śliwkami -sama piekła - mam się czym pochwalić.

odchudzania c.d.

czuję dużo lepiej, ale wiadomo długa droga przed mną....

ostatnio nawet rezygnuję z kolacji.....

dziś mam wolne, więc sprzątanie, pranie itp...

od samego rana gorąco, parno....

masakra ale mnie wkurza ten laptop cały czas się muli, zawiesza, muszę go oddać specjaliści......

POZDRAWIAM, MIŁEGO DNIA

A więc tak, dziś minął 2 drugi dzień mojego poważnego odchudzenia, w końcu się opamiętałam, ograniczyłam pieczywo i jak na razie całkowicie wyeliminowałam słodycze, no może raz w tygodniu na coś niezdrowego sobie pozwolę

koniec tego dobrego......biorę się poważnie za siebie.....co tydzień robię podsumowanie....może jeszcze ktoś od jutro zaczyna? 

jem wszystko co popadnie...................dużżżżo słodkiego................................ masakara,.......................

a co najgorsze nie mam chęci do wzięcia się za siebie.....................ważę chyba już z 100 kg, aż się boję stanąć na wagę, nie mam w czym chodzić, wszystko ciasne, spodnie wrzynają się w brzuchol, są tak obcisłe, że mam już problem z poruszaniem się.................a co najlepsze prawie codziennie oglądam pogodę i jestem mega zadowolona jak zapowiadają deszcz, niską temperaturę, bo jak jest gorąco to po prostu się topie..................baaaaa ja nie mam ciuchów na lato, nie chcę kupować większych numerów................................masakra............................. POMOCY...................chcę zacząć od jutra tak na serio...........................nie wyobrażam siebie tak np. za pół roku jak dalej tak będę jadła=tyła, uświadomiłam sobie, że mam mega problem, zajadam wszystko czym popadnie, nie kontroluję tego..............

OJ DZIAŁO SIĘ U MNIE, A WIĘC TAK: ZMIENIŁAM PRACĘ, NA RAZIE NIE WIEM CZY WYJDZIE MI TO NA LEPSZE, POŻYJEMY, ZOBACZYMY, ALE OGÓLNE WRAŻENIE OK. TAK NA PRAWDĘ MYŚLĘ JESZCZE O CZYMŚ INNYM, SWOIM INTERESEM..........TAK MOŻE W PRZYSZŁOŚCI...........A CO TO DO MOJEGO ODCHUDZANIA: PORAŻKA, MASAKRA, NIE MIAŁAM DO TEGO GŁOWY, RAZ DIETKOWAŁAM, GŁODOWAŁAM, RAZ OBJADAŁAM SIĘ, O I TAK W KÓŁKO.

DZIŚ ZROBIŁAM PORZĄDKI W SZAFIE I STWIERDZIŁAM, IŻ 95% CIUCHÓW JEST PRAKTYCZNIE DO WYWALENIA, ALE NIE, NIE JEST INNE WYJŚCIE TRZEBA SCHUDNĄĆ, TERAZ JEST IDEALNY MOMENT, MNIEJ STRESU, CORAZ CIEPLEJ NA POLU, MUSZĘ ZAKUPIĆ ROWEREK, W SOBOTĘ JUŻ OGLĄDAŁA, BĘDĘ JEŻDZIĆ DO PRACY ROWERKIEM, 10 KM W JEDNA STRONĘ.

A TERAZ ZMYKAM POCZYTAĆ WASZE PAMIĘTNIKI.

DZIĘKUJĘ ZA WASZE KOMENTARZE  I ZA TO ŻE JESTEŚCIE.