Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wycieczki po górach,film,ogródek. Na 35 urodziny obiecałam sobie,że wezmę się za siebie i wreszcie w to lato założę strój kąpielowy bez wstydu. I moje skryte marzenie -ubrać pończochy samonośne i pokazać się bez zażenowania mężowi .

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6089
Komentarzy: 65
Założony: 16 stycznia 2015
Ostatni wpis: 16 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
panda1979

kobieta, 45 lat, brzesko

170 cm, 90.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

22 stycznia 2015, Skomentuj
fitness inny,2540,197,1381,9691,0,1421953240
Dodaj komentarz

22 stycznia 2015, Skomentuj
sprzątanie,6621,44,305,5286,3642,1421940013
Dodaj komentarz

22 stycznia 2015 , Komentarze (1)

No i w pięknym stylu waga oraz woda zleciała  z pokrzywą ,dietą i ćwiczeniami (puchar)

21 stycznia 2015 , Skomentuj

Kolejny dzień spędzony w naszej kochanej służbie zdrowia;) Nie było czasu na treningi i na wiele kroków ,no bo ile kroków można zrobić siedząc w kolejce ;) Na szczęście jutro powrót do normalności i sterta prasowania czeka ,a także ćwiczonka i spacer. Kalorie będą spadać :) Jutro też ważenie, aż się boję :(

21 stycznia 2015, Skomentuj
krokomierz,5178,44,311,6074,3417,1421868099
Dodaj komentarz

20 stycznia 2015 , Skomentuj

Wczoraj dzionek  szalonek,  dzisiaj  dzionek szalonek i jutro też się zapowiada takowy (kreci) A ja znalazłam dziś chwilę na spacerek intensywny z pieskiem i speed effect. Wczoraj był tylko spacerek ,ale to tylko z racji tego ,że późno  wróciłam.  Kurcze treningi weszły mi w nawyk  i jak nie zrobię to mam wyrzuty sumienia. To chyba o to chodzi:D Wodę wlewamy w siebie litrami i pokrzywa z żurawina  hula, a ważenie  juz w czwartek. Ciekawa jestem strasznie efektu;)

20 stycznia 2015, Skomentuj
fitness inny,13520,354,2477,17383,0,1421778056
Dodaj komentarz

19 stycznia 2015, Skomentuj
krokomierz,2,0,0,8,1,1421692160
Dodaj komentarz

18 stycznia 2015, Skomentuj
fitness inny,1831,62,434,3049,0,1421604941
Dodaj komentarz

18 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Uzbrojona w żurawinę i herbatkę z pokrzywy wypowiadam wojnę wodzie w mym organizmie :< Kurcze normalnie coś mnie trafiło jak zobaczyłam przyrost wagi o ponad dwa kilo w tydzień. Codziennie było  3 litry płynów, a woda zagościła u mnie na dobre. Zobaczymy jak miksturka podziała ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.