© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (11)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 7118 |
| Komentarzy: | 9 |
| Założony: | 19 lutego 2016 |
| Ostatni wpis: | 22 stycznia 2017 |
kobieta, 36 lat, Kosakowo
179 cm, 96.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
basen - 1000m w 34 minuty (345 kcl)
sauna 3 wejscia: (okolo 400 kcl)
1. 10 minut
2. 12 minut
3. 15 minut
program krokomierz a endomondo
Dzis bylam na dlugim spacerze w szybkim tempie. Miałam uruchomione dwie aplikacje krokomierz vitali i endomondo. Wyszlo dosc spore zakłamanie, a dokładnie : vitalia pokazała 13,84 km i 1258 kcl spalonych, a endomondo pokazało 10,87 km i 857 kcl. Trening wykonany w czasie 1 h 44 minuty. Co myslicie o takim przekłamaniu? Wiadomo, że endomondo współpracuje z gps wiec chyba mu bede bardziej ufac ;)
Moja aktywność - spaliłam 1258 kcal
Wczoraj zrobione okolo 60 km na rowerze ;) odwiedzono magiczne miejsca. Serce sie raduje....tylko zeby tylek szybciej chudł ;)
okrutny ból tyłka dzis ;p temu nie ma powtóki a ide tylko na dluzszy spacerek ;)
Moja aktywność - spaliłam 601 kcal
Moja aktywność - spaliłam 686 kcal
Moja aktywność - spaliłam 42 kcal
Moja aktywność - spaliłam 50 kcal
Moja aktywność - spaliłam 4 kcal
Moja aktywność - spaliłam 11 kcal
