Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

siwa68
siwa68
siwa68
siwa68
siwa68
siwa68

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Miałam szczęście i nigdy nie musiałam liczyć kalorii, ale to się skończyło więc postanowiłam zadbać o siebie i poznać zdrowsze zamienniki w kuchni, bo po 40-tce wiele się zmienia ;-). Lubię ruch, rower, fitness, nordic walking. W głowie mam ciągle 18 lat więc zmądrzałam rzuciłam palenie i się nie daję!!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 31082
Komentarzy: 332
Założony: 30 października 2015
Ostatni wpis: 8 października 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
siwa68

kobieta, 55 lat, Warszawa

163 cm, 61.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 sierpnia 2016, Skomentuj
krokomierz,9788,84,587,4744,6460,1470159502
Dodaj komentarz

2 sierpnia 2016, Skomentuj
krokomierz,13193,113,792,6094,8707,1470149737
Dodaj komentarz

2 sierpnia 2016, Skomentuj
krokomierz,2925,25,176,2966,1931,1470114158
Dodaj komentarz

31 lipca 2016, Skomentuj
krokomierz,16310,140,979,8672,10765,1469976194
Dodaj komentarz

30 lipca 2016, Skomentuj
aerobik,3002,25,174,1877,0,1469874232
Dodaj komentarz

30 lipca 2016, Skomentuj
krokomierz,6905,59,414,4025,4557,1469871909
Dodaj komentarz

30 lipca 2016, Skomentuj
krokomierz,2402,21,144,1810,1585,1469829600
Dodaj komentarz

29 lipca 2016, Skomentuj
krokomierz,4144,36,249,2238,2735,1469801681
Dodaj komentarz

29 lipca 2016, Skomentuj
krokomierz,3106,27,186,3248,2050,1469770296
Dodaj komentarz

28 lipca 2016, Skomentuj
krokomierz,9345,80,561,4063,6168,1469720513
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.