Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Po wielu nieudanych próbach odchudzania podjęłam ostateczną walkę z kilogramami. Wiem, że tym razem na pewno mi się uda !!!

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 808
Komentarzy: 11
Założony: 15 maja 2016
Ostatni wpis: 23 maja 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Enzzo

kobieta, 30 lat,

175 cm, 76.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

23 maja 2016 , Komentarze (5)

Cześć wszystkim. To już 6 dzień mojej diety. Dziś złapał mnie dołek :( Myślałam tylko o czekoladzie, która woła do mnie z szafy, mówiłam sobie, że ta dieta i tak nic mi nie pomoże, że nadal będę gruba, więc po co się starać. Chwilę potem odpaliłam swojego facebooka i zaraz w pierwszym poście ukazał mi się profil Ewy Chodakowskiej, która opublikowała przemianę pewnej dziewczyny. To do mnie trafiło. Stwierdziłam, że żadna czekolada ze mną nie wygra, jeśli nie będę się starać to kilogramy nie znikną same jakimś cudownym sposobem. Zaraz odpalam moje ćwiczenia i walczę dalej.

Niestety na tej diecie jestem trochę głodna, mam dietę 1600 kalorii. Ale gdy dopada mnie naprawdę wilczy głód zabieram się za zjedzenie np jabłka i jest lepiej. Muszę jakoś wytrwać !

Miłego dnia !

19 maja 2016 , Komentarze (2)

Cześć wszystkim !

To drugi dzień mojej diety. Muszę, przyznać, że jest całkiem smacznie. Jem 5 posiłków dziennie o stałych porach
i daję radę. Dzisiaj pierwszy dzień ćwiczeń, zobaczymy jaką mam kondycję :) Teraz lecę się uczyć, bo już w weekend czekają mnie egzaminy na studiach. Trzymajcie się !

Miłego dnia !

17 maja 2016 , Komentarze (1)

Od jutra rozpoczynam dietę z Vitalią. Zdążyłam już się z nią zapoznać i stwierdzam, że nie jest najgorzej
i powinnam dać radę :) Mój mężczyzna wpadł na genialny pomysł, że w ramach wsparcia będzie jadł to co ja
i pomagał mi w walce z kilogramami. Za chwile lecę na zakupy (a listę mam całkiem pokaźną :D ).
Trzymajcie się i do usłyszenia jutro !

 

Miłego dnia !

15 maja 2016 , Komentarze (3)

Witajcie,

Krótko o mnie. Podejmowałam już wiele prób odchudzania, które kończyły się różnie. Kiedy już udało mi się zgubić kilka zbędnych kilogramów zaczynałam  myśleć, że już wyglądam rewelacyjnie i nie muszę się dalej starać, więc porzucałam zdrowe jedzenie i wracałam do starych nawyków.
Tym razem będzie inaczej ! 

Miłego dnia ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.