Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Parog

Dziś trzeci dzień diety. To był naprawdę trudny dzień. Nie dość, że poniedziałek to jeszcze pierwszy dzień z dietą w pracy. Mimo ogólnego zabiegania udało mi się jeść w wyznaczonych godzinach. Oby tak dalej. Od jutra zaczynam ćwiczenia wg "Planu ćwiczeń". Jestem tak zmotywowana w kierunku utraty kilogramów jak nigdy dotąd...

Dziś po raz kolejny zaczynam walkę o lepszą siebie. W ciągu ostatnich lat zmieniłam w swoim życiu bardzo dużo. Niestety dopadły mnie również problemy zdrowotne, które dodały mi 15 kg. Liczę na to, że z odpowiednią motywacją i dobrze przygotowaną dietą wytrwam w swoim postanowieniu. 

Popełniłam wiele błędów. Nie raz byłam co do swojego odchudzania niekonsekwentna. Zaczynałam realizować kolejne plany i równie szybko je porzucałam.  Dziś walczę nie tylko o siebie (lepsze samopoczucie, zdrowie, samoocenę) ale też o posiadanie dziecka. Schudnięcie jest w tym przypadku niezbędne do unormowania wielu spraw związanych z hormonami.

Mam nadzieję, że ten pamiętnik pomoże mi w systematyczności, a Vitalia okaże się dla mnie zbawienna.