Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Giulietta96

Hej, hej! Na początek chciałabym napisać, że bardzo się cieszę, że mój wpis w pamiętniku spotkał się z odzewem :-) Fakt, dieta 1200 kcal to zdecydowanie za mało, zgadzam się z Wami w 100%, po prostu w pierwszym wpisie nie wspomniałam, że oprócz tych 1200 kcal codziennie dopycham się truskawkami (w ilościach hurtowych ;-)), słodką herbatą (oprócz wody, oczywiście ;-)) i bananami. Nie jest chyba tak źle :-D No i dzisiaj dostanę plan diety z Viatlii, zapewne będzie ciut lepiej zbilansowa, niż to, co sobie organizowałam do tej pory. Jeszcze raz dziękuję za komentarze! :-)

Vitalia zmusza mnie do wymyślenia czegoś konstruktywnego, ale w tej chwili za bardzo nie mam na nic pomysłu ;-) Mam wrażenie, że pierwszy wpis powinien być bardziej konstruktywny. Niemniej postaram się coś tu umieścić, coby pusto nie było. 

Od około trzech tygodni stosuję dietę 1200 kcal, choć wiem, że to dużo poniżej mojego zapotrzebowania. Schudłam już jednak niemal trzy kilo, więc nie ma tragedii. Tak, wiem, wiem, proszę się o efekt jo-jo ;-) Prawie codziennie ćwiczę 40 minut na stepperze, jeżdżę konno 1-3 razy w tygodniu.

To chyba wszystko co najważniejsze w moim dotychczasowym odchudzaniu, trzymajcie za mnie kciuki :-)